适量饮酒，完全不喝酒是对的

**万粉奖励计划 公司大哥老李头是个爱喝酒的人，不过他不是酒鬼，吃饭的时候会喝一点，大概一两白一瓶啤酒。 我养成了长期的习惯，我觉得喝一点可以放松心情，缓解疲劳。 起初，家里人也很反对，以为这样喝酒会伤身体，但过了很久，他们就不再谈论了。 有一点需要重点关注，在解封的这两年里，李哥是他身边为数不多的从未阳痿的人之一。

其实现代医学也在研究这个问题，酒精对身体有多大影响。 适量饮酒可以加速体内新陈代谢，促进血液循环，开胃食欲。 然而，过量饮酒会严重影响肝功能并增加患病风险。 适量饮酒可以放松心情，使人开心，调节情绪。 但是，如果你对酒精上瘾，你必须及时戒掉它，以避免喝得越来越多，伤害你的身体。

当然，不喝酒肯定对身体有任何影响。 没有研究表明人体与酒精密不可分，也不知道多久需要补充一次酒精。

同样，如果你必须喝酒，那就适量，如果可以的话，不要不喝酒就喝酒。 不要酒后不开车，开车时不要喝酒。