Hashimi Future Food Safety 关注食品安全，共享健康生活

小学生正处于身心发展的关键时期，受到家长的高度关注。 对于学生来说，饮食是否均衡，生活方式是否健康，不仅直接影响到学生自身的生长发育、疾病预防和抵抗能力，以及智力和健康的心理发展。 营养是维持我们生命的重要物质，没有营养，人类就无法生存，食物是营养的主要摄入，我们应该如何安全卫生地食用食物呢？ 当然，我们的学生每周都按照严格均衡的饮食饮食，但是在校外呢？ 以下是以下注意事项供您参考！

食品安全预防措施。

1、环境应干净、明亮、舒适。 它可以使食客感到放松和快乐，消除大脑紧张和疲倦，从而增强食欲。

2.按时间吃饭。 它能使消化腺的分泌和胃肠道蠕动形成规律的运动。

3.不要暴饮暴食。 不要挑食或选择性饮食。

4.减少零食摄入量。 营养不良可能是由于缺乏身体所需的营养而引起的。

5、饭前半小时内不要参加剧烈的脑力劳动或剧烈运动。

6.吃饭时不要生气。 它很容易引起消化不良。

食品安全十大基本常识。

常识1：过量饮用冷饮对健康有害。

常识2：罐装饮料对青少年有害。

常识三：白开水是最好的饮料。

常识4：长期饮用矿泉水会引起疾病。

常识5：有色苏打水会影响身体发育。

常识6：尽量少吃或不吃膨化食物。

常识7：营养补充剂不能随意食用。

常识8：经常吃果冻会阻碍营养吸收。

常识九：青少年不应该喝可乐和咖啡。

常识10：国外快餐营养丰富，不宜多吃。

亲爱的家长朋友们，关心孩子的健康和生命安全，关心着千千万万的家庭，为了孩子的身心健康，希望大家尽到应有的责任，让孩子在良好的环境中健康成长。