长发小寨科普从头皮开始！

头皮松弛254cm皮肤老化5-7岁！ 脸部从头皮开始。

头皮和脸部的关系

头皮松弛直接导致脸部松弛，而头皮松弛并不一定导致头皮松弛。

头皮一松弛，脸也就松弛了，大家口头上都叫“破脸”。

头皮占据了头部和面部的2 3区域，是面部和颈部的延续，也是头发赖以生存的土壤。 头皮和皮肤一样都是由胶原蛋白组成的，当头皮失去大量的胶原蛋白时，头皮就会显得松弛和不健康。

为什么抗衰老从头皮开始

头皮和皮肤连接在一起，属于一个皮肤。 头皮是面部皮肤大小的 4 倍，头皮老化速度是面部皮肤的 6 倍。 我们的头皮每松弛 1 英寸，视觉年龄就比我们的实际年龄大 5 岁7岁。

头皮松弛会导致额头皱纹，以及面部衰老问题，例如嘴角和眼角下垂以及额头上的皱纹。

头皮如何抗衰老

1.指垫洗发水和按摩。

洗头时，用指尖轻轻按摩头皮有助于促进天然油脂的分泌，保持头皮湿润。

2.不要湿头发入睡。

湿漉漉的头发睡觉会把大量的水分困在头皮表面，潮湿和密闭很容易引起微生物生长和头皮屑问题。 它也容易引起偏头痛等问题。 所以，睡觉前要确保头发干燥！

3.补充营养。

多吃肉、蛋、豆类食品补充蛋白质，多吃蘑菇、五谷、菠菜等维生素。 这些营养素对头皮和脸部都有好处**。

4、释放压力，合理安排工作和休息。

生活压力大、精神紧张和焦虑会影响身体的内分泌系统，导致头皮敏感。 因此，我们应该尽量保持愉快的心情，合理安排好我们的工作和休息时间，使我们的身体和头皮得到充分的休息和修复。

5.专业的头皮护理。

定期进行专业的头皮检查和治疗也很重要。

通过专业的头皮分析仪进行头皮测试，找出头皮问题的根本原因，并进行有针对性的调理，以保持头皮健康。