导语：年纪大了总会觉得有些事情，说得最多的就是生病了，总是说自己的身体不好，高血压，气喘吁吁不舒服，手脚僵硬疼痛等等，这些都是老人们常说的话，在他们看来，自己有病， 整个人都被废了，不像那个年轻人。
其实人当年纪大了，身体也会老化，就像你用东西，一直用，自然会显得老，人也一样，这是正常的生理现象。
如果已经七八十岁了，像三十多岁的年轻人一样是不现实的，所以有时候身体问题不是完全生病，而是身体老了。
7种“病”不是病，而是老了，过度医疗是一种浪费
随着年龄的增长，我们的器官不可避免地会老化，心脏将不再像年轻人那样灵活，舒张功能也会降低。 心脏瓣膜松弛闭合，发生反流。
建议：
如果发现自己有胸闷和呼吸困难，应尽快到医院检查，如果诊断出有瓣膜问题，请在医生的指导下选择合适的方法。
当然，合理的饮食、适度的运动、戒烟和限制饮酒应该努力，这对延缓器官功能障碍有一定的好处。
研究表明，当人们进入30岁时，动脉中就会形成斑块，并且斑块会随着年龄的增长而变大。
建议：
有些人的饮食含油高盐，长期以精制碳水化合物为主，所以血管的负担会比较大，斑块形成的时间会比较早。 幸运的是，这个问题是可以逆转的，通过调整生活习惯、计划饮食和控制体重可以延缓疾病的进展。
骨关节退行性改变，又称关节炎，是指关节的软骨、骨骼、滑膜等组织出现退化、磨损、炎症等变化，导致关节功能受损和关节疼痛、僵硬、肿胀等症状。
关节炎是一种常见的老年疾病，很多中老年人会出现不同程度的关节炎，尤其是膝关节炎，会严重影响日常生活质量。
建议：
超重对关节来说是一个沉重的负担，关节的磨损也会比正常体重的老年人更严重，所以要注意体重控制，不要超重。 适量运动，合理饮食，定时三餐，控制总热量摄入，保持健康体重，防止肥胖加重关节负担。
许多老年人因消化系统功能下降，胃肠蠕动不足而困扰便秘，进而导致便秘困难和便干，增加了肛门直肠疾病的风险。
建议：
要养成多喝水的好习惯，多吃新鲜的果蔬和含有膳食纤维的全谷物，这样可以促进肠胃蠕动。
每天要按时排便，蹲在厕所里不超过5分钟，不能屏住呼吸排便。
随着年龄的增长，身体的各个部位都可能形成结节或囊肿，其中大部分是良性的，是自然衰老过程中长期暴露于环境因素或细胞反应的结果。
甲状腺结节和肝囊肿和肾囊肿是随着年龄的增长而发生的现象，它们通常不会引起任何症状。
建议：
对于这些结节和囊肿，过度的担心和**不仅无济于事，反而会导致不必要的压力和焦虑。 定期进行体检以监测其大小和性质非常重要。
只有当怀疑它们可能恶化或已经开始引起不适时，才需要进一步诊断和**。
临床上，老年性耳聋是一种常见的正常生理现象，是由听觉系统的老化机制引起的，如果中老年人面对自身神经敏感度和听觉中枢的极度衰退，语言理解能力就会下降。
言语机制的重复使老年性耳聋由其他临床疾病引起，但耳聋机制是临床老年的常见疾病。
建议：
建议患者积极使用改善血液循环、滋养神经的药物，如口服复方丹参片、麦洛宁、舒尔丹或聋左慈丸，以及六味地黄丸、银杏叶提取物片等。
随着中老年男性年龄的增长，体内的酮体激素会在酶的代谢下转化为二氢**酮体，导致前列腺肥大。
此外，一些中老年男性抽烟、喝酒、久坐，会导致前列腺持续不断充血，导致内血管扩张，出现前列腺肥大的症状。
建议：
如果排尿比较顺畅，夜尿的频率不多，不影响生活质量，可以等待观察。 避免刺激性食物、不吃辣椒、不喝酒、保持热水坐浴和经常洗热水澡可以减轻前列腺肥大的症状。
总而言之，随着年龄的增长，很多人都会有正常的生理变化，如果症状轻微，就当成正常衰老，不要太当真，在面对衰老的时候，心态很重要。
当然，不能把所有的问题都当成衰老，最主要的是看优先次序，如果出现严重问题，或者影响了正常生活，还是要去医院检查一下。