我是1970年出生的54岁老太太，我的人生已经进入了下半场！
直到 2020 年我得了重病，我才明白。 除了生死，生命中其他的都是小事。
人们常说：死了总比活着好，因为只有活着，人生才有更多的可能。
为了活得更久，我做了以下计划，我打算一辈子就这样生活。
1、除了生死，一切都是小事，我们重视身体健康
小时候，总觉得未来还很长，死亡还很遥远，但自从我出生过一次，我就意识到未来近在咫尺，死亡也不远。
人体有像大脑一样的记忆，当你老了，你总是要为年轻时无知的自己付出代价。
其实，人到了老年，最大的财富不是你有多少钱，也不是你的孩子有多孝顺，而是你有一个健康的身体。
人到了老年，身体是一切的基础，只有身体健康，才能享受到儿女的孝道和孙辈带来的快乐。
在生活中，没有人能预测明天和事故哪个先来。 就像我一样，从没想过癌症会发生在我身上。
在确诊之前，我没有感到任何不适，在女儿坐月子期间，我一直在她身边，给她最好的照顾和关爱。
女儿坐月子结束了，疫情来了，那一年我们没有探亲访友，本来以为小孙子100天后会过来，我会好好照顾他。
谁能想到，女儿和孙子的到来，也是我被诊断出患有癌症的那一刻，那一刻的恐惧、犹豫、震惊，现在常常涌上心头，仿佛发生在昨天。
一场大病之后，我的心理也随着身体的变化而改变，不再惧怕死亡！
但我还是想过好日子，以后会时刻注意自己的身体健康，同时按时做体检，养成良好的生活习惯和饮食习惯。
饮食：注重均衡营养，满足身体需要，尽量减油、减盐、减糖，预防“三高”，降低其他慢性病的概率。
在生活习惯方面：早睡早起，不熬夜，不卧床。 早上起床，空腹喝一杯白开水。
白天外出晒太阳补充钙质，晚上睡前泡脚，促进血液循环祛湿，有延缓身体衰老的作用。
每年按时体检，定期复查，了解身体健康状况，早发现，早**，小病为大病。
只有身体健康，孩子才不会被拖累，三天不用去医院两次，这样才能享受自己的晚年。
2.调整心态，积极乐观地面对一切
身体是对情绪的最好反应！ 我以前不相信，但现在我相信了。
未来，我会调整心态，积极面对生活中发生的一切。 既然你无法改变结果，那就冷静地面对它并接受它。
在我的余生中，我会爱自己，照顾好自己的身体和情绪。 想吃什么就吃什么，想逛街就逛什么，想见谁就见谁，一切都以自我为中心。
谁想让我不快乐，我就让谁不快乐，从今以后，我不再忍受，我不再让自己悲伤。 学会释放你的不快乐，而不是把它放在心里，在内心消耗自己。
你的余生是有限的，快乐是一天，不快乐也是一天，所以为什么不快乐地过好每一天。
3.活在当下，知足常乐
过去，我脑子里总是有“如果”和“如果”之类的词，但不是未来，生活中没有“如果”和“如果”，只有现在和未来。
保持乐观积极的态度，不比较，不嫉妒。 珍惜所拥有的，知足常乐的人永远快乐。
与其天天为未来发愁，不如努力好好活在当下，做自己生活的主人，做自己情绪的主人，而不是做奴隶。
不知道未来会怎样，但我知道世界上只有一个我，而且每一天都是限量版，我怎么能不善待呢！
最后：无论未来是一天、一年、十年、几十年，我都会好好爱自己，比以前更爱自己。
在有限的时间里，我会自由自在地生活，看不起得失，看不起痛苦，让一切顺其自然，不再勉强。
未来，我们不仅要学会忍耐，更要学会放手，与生活和解就是放手。