为什么人们会更年期？

更年期又称围绝经期，主要是指女性从生育期过渡到不孕期的过程，其中卵巢功能逐渐下降，体内雌激素分泌减少，从而引发一系列身心变化。

这个过程通常发生在 45 至 55 岁之间，但有些人可能会更早或更晚进入更年期。 更年期的出现主要是由于卵巢功能逐渐下降。 具体来说，卵巢是女性生殖系统中的重要器官，负责产卵和分泌雌激素。 然而，随着年龄的增长，卵巢的功能逐渐下降，导致卵子的数量和质量下降，以及雌激素分泌的减少。 当卵巢功能下降到一定程度时，月经开始变得不规律，直到完全停止，这被称为更年期。

在这个过程中，由于雌激素水平的下降，人体会出现一系列不舒服的症状，如潮热、盗汗、失眠、情绪波动等。 除了卵巢功能下降外，其他一些因素也可能影响更年期的出现。 例如，一些疾病（如自身免疫性疾病）、生活习惯（如长期吸烟、饮食不当）、生活中的一些意外情况、遗传因素、化疗或放射性**、切除子宫或卵巢等，都可能导致更年期提前到来。

一般来说，更年期的出现是由卵巢功能下降和体内激素水平的变化引起的，这是一个正常的生理过程，但更年期的不适症状可以通过良好的生活习惯和合理的饮食来缓解。