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绘画可以长寿！ 如果你不相信我，请看
1、朱启展.
朱启瞻（1892-1996）又名曾君，又称齐才，又称尔再老民，翟名梅花茅草屋，习惯四居等。
朱启瞻先生是中国画史上唯一一位活到105岁的寿辰画家。 更重要的是，他一生都在努力工作，直到105岁，他仍然在表壳上作画。 这样的生日画家，未必能在世界上找到第二个人。
当被问及长寿秘诀时，朱老笑了笑，连连摆手，说：“我从小就捏着毛笔画画，所有的烦恼都烟消云散了。 人们说他们笑了，少了十年，高兴一百岁; 我说，画一幅画，少一幅画，你就可以慷慨地长寿。 ”
朱启瞻每次作画，都要扶着椅子，踩上百步，脚下有力气的时候，气就会从脚底传递到丹田，再传递到手上。 他每天画一幅画，每次都站起来。 宋代大诗人陆游曾写过一首诗：“举笔回望世界狭小的世界，不知不觉中突然一扫而空。
朱启瞻经常进入这样的无私状态，他手里拿着笔，会觉得胸中天地之间有一股浩瀚的丰盛，一旦画出来，就有一种动人不动的感觉。
他曾经这样描述自己画画时的场景：
笔下的回忆，脚下的气息，像歌舞，“创作骄傲时，我忘了事，喜悦和声。 “当绘画达到这样的状态时，你自然会保持年轻。
朱启瞻喜欢画兰花，从他的作品中可以明显看出，他想挣脱传统，追求蜕变。 古人说“喜乐写兰花，怒意写竹子”，朱启瞻不寻常，他写兰花时带着愤怒。
他用书法进绘画，直接用草书笔在兰叶上涂上，多用干笔烧墨，精神盘绕，笔飞扬，朴素深邃，力大。 极湿的笔和极干的笔相得益彰，笔墨满满，威力极强。
朱启瞻晚年的兰花在色彩上还是有一些新的创新，这些都来自于他的实际观察。 他曾经对自己说：“几年前，我无意中看到一簇兰花，花朵是赭色的，我竟然大胆地用赭色写花，烧墨写叶子。 野谷中的兰花，花叶悠长，生机勃勃，天生正气好，以其强势的姿态，放笔画，速度也很快。 ”
朱启展的笔墨艺术是必须的。 他作品的每一笔笔墨都蕴含着深厚的文化底蕴和艺术修养。 他蓬勃朴素的风格、气势磅礴、崇高的意境，无不彰显了他独特的艺术魅力。
他笔下的兰花，用他的笔，生机勃勃，有力！ 坦率而霸气！
朱启展兰花作品鉴赏。
2、萧龙石。
萧龙石（1889年，1990年），101岁，原名拼意，字为汉云，寨莫曲寨之名，殿号百寿堂。 他是江苏省徐州州市萧县人。
他擅长画竹子、李子、菊花、松树、兰花、莲花、牡丹、大雁等题材，还擅长兰花。
萧龙石的画风融合了南吴北齐的画风，技艺精湛，画风优雅酣畅淋漓，朴实淳实，沈雄又老又辣。 我喜欢用书法、绘画和题词来表达我不与人争吵、不贪恋世界、不羡慕荣耀的高尚情怀。 曾国藩在兰花画上写道："深山中的一棵小草，淡淡迷人，能增添山的美感，不像牡丹。 "这些都是他完美内心世界的独白和高尚情操。
他的兰花与点和线混合在一起，散布和阴影。 赖少奇评价他：萧龙石先生擅长画幽兰，他的兰花有君子风范，千姿百态，妩媚细腻，让人肃然起敬，我们尊敬萧龙石先生，不仅因为他年轻有艺术气息，还因为他品格高尚，谦虚自制， 豁达大方，和蔼可亲，人们常说，画就像性格一样，诚然！
萧龙石兰花作品欣赏。
绘画是一门高尚的艺术，它和书法一样，具有凝聚心灵、培养情绪、消除杂念的作用。 当画家进入创作时，日月星辰、山川湖海、花草树木、鱼虫鸟兽、人物形象、喜怒哀乐都生动地展现在纸上，使画家的灵魂得到升华，有一种变仙超脱的强烈感觉。 这对调节情绪、缓解焦虑、激发活力、提高机体免疫功能非常有益。
所以，绘画真的可以长寿！
最后，祝愿所有喜欢画画的朋友，每天都能快乐地画出自己的想法，坚持做自己喜欢的事情，永远快乐、健康、长寿！