心理健康心理动画：网络成瘾背后的心理问题

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中科院院士、北京大学第六医院院长吕林日前在国家卫健委召开的新闻发布会上表示，统计数据显示，全球青少年过度依赖互联网的发生率为6%，中国这一比例接近10。

如今，青少年过度使用网络已成为社会关注的焦点，但网络成瘾是一种什么样的行为呢？ 它与一般的互联网使用有何不同？

今天山生老师就和大家分享国家经纬工程办的科普动画，这一集动画将带领大家探索网络成瘾、成瘾背后的心理问题，学会区分游戏障碍和正常游戏行为。

以下***在。

附聊天686：网络成瘾简明自我清单。

你怎么知道你是否沉迷于互联网？

根据美国精神病学家格伯格提出的诊断网络成瘾的十大标准：

上网后永远不要忘记互联网。

没有足够的时间上网。

无法控制上网的冲动。

一旦你减少了上网的时间，你就会烦躁不安。

始终在网络的帮助下缓解压力。

视频访问比学术更重要。

为了上网而失去重要的人际关系和工作。

不要犹豫，支付巨额的互联网费用。

不愿向亲戚和朋友吐露频繁上网的真相。

下网后有焦虑和失落感。

只要满足以上十项之一五大独一无二，您可以诊断患者网络成瘾精神障碍

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值班编辑：常佳

手稿**：镜像心理学。

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