心理健康是心理学的法则和蘑菇效应

小夏 心理 更新 2024-01-19

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不知道大家有没有了解过蘑菇的生长过程:早期大多处于黑暗的角落,没有阳光,没有肥料,经常面临自我毁灭的局面;只有长得足够高,足够强壮,才能引起人们的注意,但此时它已经可以自己接受日晒雨淋了。

蘑菇效应

(mushrooms effect)

蘑菇通常生长在恶劣的环境中,在黑暗潮湿的角落里安家,长时间没有阳光和肥料,经常自生自灭。 然而,只有那些长得足够高、足够强壮的伞形蘑菇,才开始慢慢引起人们的注意,但此时它们已经可以自己接受阳光和雨水,茁壮成长。

心理学家也将蘑菇效应延伸到这样一个事实,即任何人在成长过程中都注定要经历不同的艰辛和荆棘,克服这些困难才能从包围中脱颖而出,拥抱卓越。

蘑菇期

每个人都想被重视,但这个想法太理想化了,尤其是对于初学者来说,一开始就要经历一个更黑暗的阶段。 这是“蘑菇期”。

或许,你是否也经历过以下的“蘑菇期”?

在学习的习中,在深度内卷的时代,我努力向上爬,想要得到老师和同学的关注和认可,但我似乎总是一个被忽视的伴侣。

在工作中,作为职场新人,无论他如何努力,他都不会被老板重用,被置于黑暗的角落,负责一些无关紧要的家务和差事,经常被批评、责备甚至代表他人接受。

生活中的蘑菇效应

1 在工作场所在职场上,新人刚开始工作时往往不会被重用。 他们总是被搁置在不重要的位置上,做不起眼的事情。 当他们默默无闻地工作一段时间时,如果他们足够优秀,他们就会被上级看到甚至重用。 如果工作一团糟,你可能会被边缘化甚至被解雇。

其实很多人在职场上都经历过这种蘑菇效应,他们可能多年都处于这种状态,无法改变,可能是因为自身意志力薄弱,让环境不促进他们的成长,反而限制了他们的动力。

2 在教育方面教育中的蘑菇效应也很常见。 刚进学校的时候,老师对待每个学生的态度都是一样的,因为老师并不了解每个学生的能力和性格。

但是,经过一段时间的相处,老师会选择一些学术习和性格更好、更符合老师价值观的人担任班长。 而那些“重用”的学生,会学习,更加努力,成为班上的尖子生。 而那些没有被重复使用的学生,就会成为课堂上的“蘑菇”,被老师和其他同学遗忘在角落里。

这个时候,如果努力,稳扎稳打,可能会反击,但如果郁闷自生自灭,就可能成为老师和同学眼中的“坏学生”。

如何面对“蘑菇期”。

即使不被重视,也要尽力而为,积蓄力量,稳步积蓄

当一个人踏入社会时,他首先会发现,地球并没有围着你转,生活中的很多事情都远远超出了你的预期。 这个时候,接受平庸,尽力而为才是最重要的!生气总比生气好。

当你还没有成功,受到歧视和侮辱等不公平待遇时,最明智的做法就是自力更生。

认真对待自己正在做的工作,用实际行动证明自己的价值,为未来打下坚实的基础。

在人生最黑暗的萌芽期,我们必须有坚持下去的勇气,因为时间会写出最好的答案。 成功不是一蹴而就的,学会在低处充电,积蓄力量,才能厚积薄发。

相信自己,直面挑战

人类最大的敌人不是任何人,而是不敢面对和改变现状的自己。 生活可能总会给我们留下伤痕累累,但那些受伤的地方,一定会成为我们身体最强壮的部位,让我们有能力独自承受这个世界的风寒。

保持良好的心态,适应各种变化

如果不经历风雨,怎么能看到彩虹呢?在当今社会,可以说每个成功人士的背后都有无数的磨难,在这个竞争激烈的时代,应对变化的最好方法就是要有一颗坚强的心。

始终保持良好的心态,对工作和生活采取积极的态度。 当你总能以乐观、自信、向上的心态面对生活,那么无论未来多么遥远,都不是梦!

从小事做起,角落里有春天

众所周知,当一个人陷入泥潭时,最常见的想法就是放弃。 从一开始,他就没有得到应有的关注,总是做无关紧要的小事,有时他不得不接受无端的严厉批评。 但事实证明,真正的成功属于那些坚持不懈的人。

这个世界上没有人会白白给你想要的一切,你需要用耐心和毅力来赢得它。 如果没有晦涩难懂的积累,怎么会有飞跃的机会呢?其实,每一次忍辱的经历都像蚕茧一样,是成为蝴蝶前的必备步骤,只有忍耐过去,才有机会在阳光下闪耀。

记住,只有确定目标并坚持不懈,才能期待未来。

“人必须像蘑菇一样生活,而且它是秘密生长的。 当你躲在阴影中时,你总是在为成熟做准备。 ”

“蘑菇期”的经历不是生活中的宝贵财富。 每个闪亮的表面背后都有一堆通常不被欣赏的孢子。 从泥泞中醒来,在潮湿中生长,无论生命形式多么渺小,它最终都会撑起一个属于自己的世界。

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审稿人:李彤华。

值班编辑:于亚刚。

手稿**:建立爱的心理学。

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