朋友的宝宝这个月5个月大，胖乎乎的可爱，一直在母乳喂养，她听别人说，宝宝早上应该喝点水来促进胃肠蠕动，可是听说宝宝喝水会稀释孩子的胃液，一时不知道该怎么办？
母乳喂养：
如果是母乳喂养的宝宝，宝宝早上醒来的第一件事就是被妈妈抱着，吃母乳，不用喝水，我的宝宝在6个月之前没有喝过水。 只有当宝宝排尿发黄、生气、出汗过多、干燥、感冒发烧、需要补充水分时，才需要喝一点水。
我的宝宝已经1岁多了，现在我醒来后还在母乳喂养。 有时宝宝起床的时候，妈妈在做饭，奶奶会给孩子喂奶。 这种情况偶尔发生，所以宝宝偶尔会先喝水，喝完水后，想吃母乳也会给母乳，没有胃部不适的异常问题。
如果你是用配方奶喂养的宝宝，你可以给宝宝一些水，让他在早上醒来时润湿喉咙，并补充晚上消耗的一点水。 但不要喝太多，会增加肾脏的负担。 因为水不多，不会造成胃液稀释，马上喂奶粉也没有问题。
如果宝宝喝了很多水，估计奶粉也喝过了。 宝宝的胃容量有限，所以在奶粉被消化之前，没有空间放奶粉。
也有很多妈妈说，喝奶粉的宝宝每两次就要喂一次水，这样宝宝就不容易便秘，小便多，也不容易生气，毕竟奶粉比较干。 建议：如果喂奶前后喝水，最好花半个多小时给宝宝一些消化时间。
过早给孩子喂食大量水也会增加孩子肾脏的负担。
喂食时间也很讲究，饭前1小时以上，这样水才能充分渗透到细胞中，不会稀释胃液。
当宝宝的尿液有点黄，或者眼角有眼屎，或者生病的时候，比如感冒、黄疸、便秘、高烧等情况，就要适当增加水量，而孩子什么都吃不下，所以多喝水去火。
宝宝长大后，也可以榨新鲜果汁给孩子补充水分。
总之，每个孩子的状况都不一样，每个妈妈都需要仔细观察宝宝的情况，适当增加或减少饮水量，这样会更有利于宝宝的健康。
儿童的辅食制作非常讲究，选择什么样的材料很重要，如何制作更是关键。 很多妈妈不知道如何制作辅食，所以她们按照大人的食谱给孩子做，导致孩子消化不了，反而会伤害孩子的脾胃，造成食物堆积。
因此，建议妈妈们在抚养孩子时学会做辅食。 这是一本强烈推荐的辅食书《每周吃什么辅食》，受到成千上万妈妈的追捧。
这本书从六个月大的婴儿添加辅食开始，到三岁儿童的食谱结束，并详细介绍了每周每天的食谱。
比如一个10个月大的孩子一周的食谱就是一个例子，比如周一第一餐喝奶粉或母乳配一块苹果，第二餐吃**粉或母乳，第三餐吃生菜软米饭，第四餐吃母乳或奶粉配甜玉汤， 第五餐吃鸡胸肉软粥，喝奶粉或母乳......第六顿饭
而且每一种辅食都有非常详细的制作方法，比如准备时间、烹饪时间、难度指数，以及需要的食材、具体方法、可以给孩子添加哪些营养成分等等。
除了文字版外，还有一个制作教程，因此您可以根据自己的喜好进行选择。
根据宝宝的年龄，妈妈选择合适的辅食来制作，宝宝也能吃得好，成长得快。 买回来的妈妈们给这本书打了很高的评价，对新妈妈们很友好。 手里有一本好书，给孩子喂辅食的时候，心里就会有底。
如何一步一步为孩子做营养丰富的辅食，家长完全不用操心，因为每周食谱都安排得很清楚，家长只需要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
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