当有人说自己“热”时，可能会说自己心情不好，也可能说自己身体里有火，比如尿黄、大便干、牙痛等。 熄灭你体内的这团火，你的焦虑就会被治愈中医认为焦虑症是由火灾引起的，火灾有五种类型。 我今天就给大家解释一下：
肺火
性能：经常咳嗽，有时伴有浓痰，喉咙极度不适，疼痛明显。 舌头和喉咙是鲜红色的，每次咳嗽时，你都会感到又热又干。
如何灭火：适量食用煮熟的梨、枇杷和萝卜汤，避免吃甜辣食物。 经常按摩和姑穴，酸痛止了，左右手都可以。
心火
性能：心情沉重，情绪起伏不定，心情喜怒无常，晚上睡不好觉，容易发情醒来，总是忍不住皱眉。
如何灭火：建议多吃莲子、白木耳、温牛奶、鸡蛋、豆腐、芝麻、核桃等食物，帮助睡眠，镇静神经。 每天醒来后睡前按摩老公穴位，经常揉搓手掌和手掌，帮助清心。
胃火
性能：牙龈疼痛、口腔酸涩、大便难闻、食欲下降和频繁的胃胀气。
如何灭火：吃清淡的饮食，减少每餐的饭量。 你可以煮一些绿豆汤，吃一些西瓜来帮助调节胃火。 按摩内穴位也是缓解胃部不适和帮助舒缓不适的有效方法。
肝火
性能：脸红易出油，痘痘不多。 早上醒来时，眼角有粘稠的眼滴，情绪不稳定，脾气暴躁，头晕耳鸣。 口干、畏光、视力模糊。
如何灭火：喝点枸杞水或菊花茶，保持清淡饮食，吃苦瓜、莲子心等苦食。 傍晚时分休息，避免过度疲劳。 每次可按摩太冲穴3-5分钟，帮助舒缓心情。
肾火
性能：经常头晕、背痛、腿无力、脱发和记忆力减退。 在女性中，高肾火可能会影响月经，导致月经量减少或闭经。 夜间盗汗和手脚发烧也可能是由于肾火过大所致。
如何灭火：养阴补肾降火，可以泡枸杞水饮用，在医生指导下服用补肾处方。 适度休息，避免过度劳累，多喝水以改善口干和喉咙痛症状。
以上五种火在中医中很常见，这里简单介绍一下它们的症状和灭火方法，但实际上比较复杂。 因为起火的原因很多，而且每个人的体质都不一样，如果涉及到药物，不能自己尝试，一定要听从医生的指示，如何休养辩证处理