1、人际交往的本质是价值交换。 如果你能为别人提供价值（无论是物质价值、精神价值、情感价值等），别人自然会愿意帮助你。 你不能，认识任何人都没有用。 如果你不够好，认识更多的人是没有用的。 当你变得更好时，其他事情也会变得更好。 你有能力为别人撑伞避雨，别人会为你铺路、架桥。
2.用钱可以解决的问题，尽量不要用人情。 当面对一个问题时，如果可以用钱来解决，那么最好不要用人际关系。 这是因为金钱交易更加直接和清晰，所以古谚语“千元容易亏，人恩难还”。当需要用人际关系的时候，切记不要只靠“人情”做事，而是要在“人情”的基础上把钱放到位（不能替别人做事，也要为自己垫钱），还“人情”时加倍，也就是偿还“人情债”要遵循“超额还款原则”， 而不是等价交换的原则。等价交换原则是处理“可以用货币解决的问题”所遵循的原则。
3.一切都井井有条，如果没有秩序，就会出错。 人与人之间的互动也注重一定的顺序。 如果社交互动的顺序颠倒过来，会造成很多麻烦，甚至导致关系破裂。 社交互动有很多顺序，但这里有几个：（1）先了解，然后交朋友。 “言有深，君子慎”。 先了解他是谁，然后考虑要说多少话。 （2）先欣赏，再混合圆圈。 归根结底，社交互动必须回归到个人价值上。 在你的价值建立之前，不要把精力浪费在圈子上，如果你不交换价值，所有的社交互动都是无效的。 我之前已经谈过了，所以我不会再谈论它了。 （3）先听后表达。 只有善于倾听他人，才能更好地发声。 如果你有什么要要求的，那么你应该先学会倾听。 （4）先筛选，后接近。 有些人你一开始就选错了人，再怎么努力，也做不了对的人。 无论什么样的社交网络，建立自己的一套筛选规则都很重要。
4. 不要高估你与任何人的关系。 舒适的人际关系有自己的分寸感，不要高估自己的分量，多愁善感，打破他人的界限。 世界上所有的长期关系，无论多么亲密，都需要被衡量。
5.不要指望被所有人喜欢，没有人会因为你爱他而爱你，他们只会因为你好而爱你。 如果一个人接近你，向你表达爱意，那只能表明你拥有对方所看重的价值。 不要以为对方会理解你，或者你会理解。 不要试图改变任何人，也不要指望你周围的人会为你改变。 如果你说服了某人，不要自满，很可能是你身上的某种价值说服了他。
6.一颗善良的心往往不如一张好嘴。 有时，尽管我们的意图是好的，但如果没有有效的沟通，这些善意可能会被误解或忽视。 能够说话和表达自己的人往往比那些只有善意但不善于表达自己的人更容易被理解和接受。 有时事情不必做得很漂亮，但必须说出话来。 “说得漂亮”并不意味着你应该奉承，但你必须知道奴性和礼貌的区别，以及奉承和赞美他人的区别。 刻薄和幽默是两回事，张嘴和坦率是两回事，没有受过教育和随便是两回事。 学会说话很重要。
7.学会与他人认同，能够快速拉近自己与他人的关系。 当别人赞美你时，你必须学会将这种赞美传递给对方。 当别人嘲笑自己时，只是听它，不要随它而去。 要知道，每个人都喜欢被夸奖，所以在人际交往的过程中，慷慨的认可会让你收获很多意想不到的惊喜。
8.请人吃饭，如果预约不能超过三次，就不要联系他们。 当您多次邀请某人但没有得到回复时，这可能意味着他们对我们不感兴趣或有其他原因。 在这种情况下，应停止邀请，以免给对方造成不必要的压力或困扰。 其他事情也是如此，没有令人耳目一新的承诺，这是一种变相的拒绝。 “No reply is a reply” No response（回复）也是拒绝。 如果有人不回应你所说的话，或者对你的请求或邀请做出明确而积极的回应，很可能他们不愿意或不感兴趣。 这个时候，我们应该尊重他们的选择，而不是继续强迫他们。 所以，如果有人请人吃饭，你一定不能空手而归。 带上一份小礼物，这是尊重的标志，也可以更好地沟通。
9、在人际交往中，我们不仅要保持良好的脾气，还要学会及时表达自己的不满和愤怒。 如果一个人总是压抑自己的情绪，会让自己感到沮丧，过于随和宽容可能会被视为缺乏自信或容易被欺负，这会让人不愿意和你建立深厚的关系，甚至招致欺凌。 仅仅有个好脾气，是交不到真正的朋友的。 你可以有好脾气，但同时你要发脾气，学会表达自己的情绪，但要注意方式和时机。 很多时候，如果你把自己当回事，别人也会把你当回事！ 我这么说，并不是说你可以发脾气，而是前提是你有很强的情绪管理和控制能力，而且你能负担得起。 如果你没有能力处理情绪的后果，最好保持冷静和理智，不要放纵自己的情绪，避免做出冲动的决定或行动。