所有疾病的根源往往隐藏在一个词中——“感冒”。 对于许多慢性病患者来说，他们的身体状况往往呈现出内寒外热的矛盾现象。 这种现象在日常生活中尤为明显，他们容易着火，尤其是牙齿会时不时地传来一阵阵的疼痛，鲜艳的口红掩盖不了体内的虚弱。 头发失去原来的光泽并变黄，口臭和脚癣等问题随之而来。
随着季节的变化，他们的身体似乎变得更加敏感。 冬天的寒冷让他们难以忍受，夏天的炎热让他们感到不舒服。 四肢无力，仿佛连拳头的力量都消失了，力量感似乎随着体内的阳气而消失了。 感觉就像一棵缺乏活力的树，萎靡不振，缺乏活力。
在中医眼中，这种状态被称为“阳虚”。 对于阳虚的人来说，整个身体似乎都失去了活力，声音急促低沉，仿佛连说话都成了一件费力的事情。 在他们的体内，阳气不足，阴寒气占上风，导致身体各系都处于低级状态。 这种状态不仅影响他们的身体健康，还影响他们的生活质量。 因此，对于这些人来说，调节身体，增加阳气，就成了他们亟待解决的问题。
当我们仔细观察目前的情况时，大多数人只看到外部热量，因此认为火势需要降低。 然而，这种看法只触及了表面，未能更深入地挖掘根本原因。 事实上，外在的热量是由内脏器官的过冷引起的，这迫使原本隐藏在肾脏深处的生命力向身体外部扩散。 作为生命的驱动力，活力的充足与我们的健康状况直接相关。
想象一下，能量就像熊熊燃烧的火焰，应该深深地储存在肾脏中，为我们提供源源不断的能量和温暖。 然而，当寒冷过重时，火焰被迫离开其藏身之处并向外扩散，从而产生我们感觉到的外部热量现象。 这就是所谓的“远阳外月”。
因此，我们不应该只看表面热图像，而应该深入思考其背后的原因。 减少火气清热固然重要，但更重要的是调节内脏的冷气，让元气恢复到原来的位置。 只有这样，我们才能真正达到身体的平衡与和谐，远离疾病的烦恼。
在这个过程中，我们需要注意保护我们的活力，避免过度消费。 同时，我们也要注意调整饮食习惯和生活方式，减少内脏器官的寒冷，为活力的回归创造良好的环境。 只有这样，我们才能真正拥抱健康和活力。
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