别被愚弄了，真正的抑郁症会有这8个特征

大家好，我是徐欣霞博士。 我今天要和大家分享的是，当出现以下8个显著特征时，可能意味着你正面临真正的抑郁症。

1.变傻。 记忆力减退明显，注意力难以集中，逻辑思维能力和联想反应能力减弱，整体表现思维和行动缓慢。

2.变得懒惰 日常生活中起床、走路、吃饭、洗澡等基本活动变得困难，不是因为他们不愿意做，而是因为他们觉得自己缺乏必要的体力和脑力来支持他们。

3.意志力丧失和不愿社交

行为活动减少，与家人和朋友分离，主动避免人际交往，甚至卧床不起，不愿上班或参加任何您本来会喜欢的活动。

4.生物钟紊乱

睡眠模式的异常变化，例如早醒、入睡困难或交替过度嗜睡。

5.食欲不振

饮食习惯杂乱无章，有时根本没有食欲，有时暴饮暴食。

6.消化系统在面对心理压力或情绪低落时对恶心反应强烈，严重时会引发呕吐甚至干呕症状。

7.广泛性疼痛

身体各部位经常出现不适，包括腰痛、颈部痛、头痛、胃痛等疼痛，常无明确的有机质**。

8.自内耗

思想不断纠缠在痛苦的记忆、经历和负面情绪中，如尴尬、羞愧、愤怒、懊悔、自责、悲伤等，伴随着强烈的自我否定和批评。

总而言之，如果一个人继续表现出上述一种以上的症状，他们应该警惕可能出现的抑郁症的可能性。 必须及时寻求医疗专业知识**，以便尽早识别并采取有效行动**。