与盛行的躺平理论相比，我一直强调，人要学会吃苦，主动吃苦。
吃苦是一种非常重要的能力，如果一个人吃不下苦，除非真的是好日子，让你一辈子吃穿不愁，不然你一定很惨。
为什么吃苦很重要？
因为吃苦本身就是一种稀缺的能力，所以它只出现在两种人身上：一种是死后必须吃苦的人，另一种是和平时期做好危险准备的人。
当然，我所主张的吃苦有两大前提：一是不吃无用的苦，二是有益的苦也要自利。
前者是因为磨练自己的苦难纯粹是浪费时间，既然要吃苦，那我为什么不吃苦，顺便让我获得情感价值或经济价值呢？
后者是因为，如果吃苦不能满足自利的要求，纯粹是利他主义的，甚至不能让我体现社会价值，从利他主义中获得成就感，那么我就不去做。
而且，吃苦的核心目的，是不要将来再受苦。
简单来说，在一个人命运固定的情况下，从整个生命周期的角度来看，前期所受的苦难，可以让你后期所受的苦难比同等条件下少。
为什么？
因为是极少数人会尽快受苦，而每个人在成长过程中都会遇到选择，所以大多数人在这个时候一定选择不吃苦，所以当你选择吃苦的时候，由于竞争者少，即使你吃了苦，你也会比后期每个人都要为自己的头血而战时少吃苦头。
到时候，大家不仅要争吃苦耐吃，还要吃难吃。
也有一些人不适用此规则。
这部分人突出了一种随性，能好好活着就好好活着，不能好好活着，受不了一点委屈。
我对这部分人的态度是理解，因为人类本身就是情感动物。
但是，如果你的目标是在当下的基础上活得更好，或者活得更久一点，那么吃苦就非常有必要了。
在考试的情况下，特别明显的是你不会遭受困难。
很多时候，我发现很多人不能与优秀的人相提并论，只是因为他们学习效率高。
诚然，天赋好的人天生就有效率，再加上正反馈带来更快的反应速度，动力也更充足，在马太效应的加速下，你是远远无法匹敌的。
但你必须知道，你不应该被拿来和那些人比较。
你要比较的是这部分与你相似的人。
面对生活中的问题，你要有这样的想法，很多和你处于同一层次的人，遇到这个问题都会退缩，所以才会和你处于同一层次; 一旦你愿意忍受艰辛，那么你就可以升入下一个班级。
并且每个班级的数量大大减少。
换句话说，只要你愿意吃苦，你就可以一下子淘汰你班的很大一部分。
这个时候，有人说，那像你这样去后面吃苦淘汰的人不是越来越少了，边际效益越来越低了吗？
错了，正是因为你身后的人越来越少，你的价值才会越来越高。
这就是所谓的第28定律。
虽然后面只有两个人，但他们掌握着80%的财富。
你走得越远，每升一个班级，你可以创造的价值就会成倍增加。
最后，我们来谈谈吃苦的时候要注意的事项。
在确保身体健康的同时，要吃苦耐劳。
身体健康会极大地影响你的工作效率和心理健康，即使一个人有心理问题，只要身体健康，他的心理就会很快自我修复; 而一个身体不好的人，即使精神健康，也会很快开始出现各种暴躁的想法和躯体反应，进入恶性循环。
保证工作和休息，保证饮食，工作和休息结合起来。
在那之后，忍受更多的艰辛。
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