教你看舌苔，看看你是9种舌苔中的哪一种

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教你看舌衣：自查9种舌苔，领略中医的奥秘。

在中医理论中，舌衣是诊断疾病的重要依据之一。 通过观察舌苔的形状、颜色、厚度等特点，可以了解身体的健康状况，然后进行有针对性的调理和**。 但是，舌苔的种类很多，常见的有多达9种。

那么，如何通过自我检查舌苔来了解自己的身体状况呢？ 下面就为大家详细介绍9种舌苔的特点和含义。

1.白色苔藓。 白色苔藓是最常见的舌苔类型，通常表明疾病在表面，疾病较轻。 如果舌苔薄而白润，则说明病情较轻或身体处于恢复期; 如果舌苔又白又厚，说明体内湿气重，可能会出现脾胃不和谐、消化不良等问题。

2.黄色苔藓。 黄色苔藓通常表示疾病和热量的进入，常见于发热和传染病。 如果舌苔发黄干燥，则说明体内热量较重，液体受损; 如果舌苔发黄油腻，说明湿热，可能伴有苦涩、腹胀等症状。

3.灰色苔藓。 灰苔通常表示体内有痰湿，或热邪内陷，病情较严重。 如果舌苔呈灰色和干燥，则说明液体严重损坏; 如果舌苔灰腻，说明痰湿内阻，可能伴有咳嗽、胸闷等症状。

第四，红苔藓。

红苔藓通常表示体内热量过大，常见于发热性病和阴虚和内热。 如果舌苔发红干燥，则说明机体过热，液体受损; 如果舌苔又红又油腻，说明里面有湿热，可能伴有高烧、头晕等症状。

5.紫色苔藓。 紫色苔藓通常表示体内血瘀阻塞，或潜伏在体内的寒邪。 舌苔若发紫干燥，说明体内血瘀受阻;

如果舌苔发紫油腻，说明又冷又湿，可能伴有四肢关节疼痛等症状。

6.黑苔藓。 黑苔藓通常是一种非常严重的疾病的征兆，这可能是由极热或极冷引起的。

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