长假过后，警惕胃肠道疾病高发，饮食不规律需要调整

春节假期，饕餮盛宴接连上演，大鱼大肉、大酒、大饮成为桌上的主角。 随着假期的结束，医院消化内科的患者人数有所增加，胃肠道疾病的发病率迎来了高位期。

记者从中山医院青浦分院消化内科获悉，年末假期是胃肠道疾病高发期。 在医院的胃肠病门诊外，许多患者提前预约，早早来到医院。 这些患者中有许多是由于春节假期聚会和聚餐的增加、饮食不规律和暴饮暴食。

复旦大学附属中山医院青浦分院消化内科主任医师闫美竹表示：“农历新年五月以来，消化内科门诊量明显增加，基本恢复到节前水平。 ”

据医生介绍，由于春节假期长、饮食不规律和日常生活，容易暴饮暴食、吃伤，可引起胃痛、腹泻、急性肠胃炎等胃肠道疾病。 同时，不同群体的情况也不同，一般年轻人以消化不良症状为主，而一些有基础疾病的患者则吃油腻的食物或暴饮暴食，导致急性胆囊炎。

医生提醒，假期过后，要合理调整饮食习惯，注意食物的品种和均衡，肉素搭配，清淡饮食，让胃肠道休息，有规律、有量地进食，每餐都不要暴饮暴食，也不要过度饮酒。