作者 A Thought Walker 执着是一颗想要指向过去的心，而追求是一颗想要指向未来的心——虚幻的、虚幻的、梦想的。 坚持和追求没有区别，就像你的两只手，唯一的区别是你一只手抓住过去，另一只手抓住未来; 把握过去的手叫坚持，把握未来的手叫追求，当然也可以反过来说，那没有本质的区别。 因此，执着和追求没有区别，执着和追求是徒劳的，不活在当下，是痛苦的根源。 每当你执着或追求时，你一定不能活在当下——你必须意识到有些东西是不可能或不可能的，否则，你为什么要执着或追求？
区分依恋和非依恋，看看你是否有疼痛; 去做吧，当痛苦在你心里的时候，你一定要有执着，否则，你为什么会受苦呢？ 不管是坚持还是追求，都是一种努力，是在追求现实中不存在的东西，是在追求现实中的另一种表象，所以他的人生不可能轻松。 执着的人就像拉纤维的船夫，追击的人就像攀岩运动员，一个辛苦，一个充满危险。 在精神上，这是普通人的工作。
你能在没有执着或追求的情况下做某事吗？ 当你活在当下，没有执着，没有追求时，就是无所作为。 无为也在做事，但里面没有妄想，所以无为不可能制造压力或痛苦。 每当你离开当下，你的妄想出现时，这是一件积极的事情，它必然会造成压力和痛苦。
你能成为现在的好朋友，不管过去还是未来？ 如果你能做到这一点，你就是实时的佛陀。 只要你能和平地做某事，你就是佛陀; 每当你带着压力、恐惧或梦想做某事时，你就是凡人。 这就是普通人和佛陀在具体事情上的区别。 佛陀是一个没有执着、没有追求的人，他甚至不执着于当下或追求，它是一个没有任何概念的人，当你在那些没有概念的时刻，你就是佛。 佛陀不是你想成为的东西，佛陀是隐藏在你内在的东西，每当你忘记你自己、你的概念、你的希望或你的过去时，你就是佛。 佛藏在你里面，佛也藏在你里面; 当你心中的所有念头都不再被迫掌管时，佛陀——正如它来临时，就出现了。 没有过去、没有未来、没有追求、没有执着的智者就是佛陀，也就是你。
执着是左手，追求是右手，成佛就是收回双手，然后，同时，他们做一件事，没有压力，没有希望，没有痛苦，这就是佛陀工作时佛性的样子。 你明白吗？ 收回过去的心，收回未来的心，当心不在的那一刻，当事和做事的人合而为一的那一刻，佛在呈现，佛在吃饭，佛在厕所里，佛在微笑。One Thought Walker，2009 年。