春天的开始代表着春天的开始，也是万物复兴的季节。 在初春的特殊节气中，除了咬春、打春等传统习俗外，我们还可以通过调整饮食来迎接新的一年。
今天就来推荐5种适合初春的水果，让你的身体更健康！
第一：草莓草莓是春季的时令水果，富含维生素C和膳食纤维等营养成分。 草莓有助于增强免疫力、预防感冒、改善胃肠功能和其他好处。 初春时节，不妨多吃些新鲜的草莓，酸甜可口，是孩子们的最爱。
第二种：苹果
苹果是一种营养丰富的水果，富含膳食纤维、维生素C、维生素E等物质。 苹果有助于降低胆固醇，预防心脑血管疾病以及其他好处。 初春时节，适量吃苹果有助于提高身体免疫力，保持身体健康。
第三种：橙子
橙子富含维生素C和叶酸等营养物质。 橙子可以帮助增强免疫力、预防感冒、促进铁的吸收等等。 初春时节，多吃橘子不仅可以补充营养，还有助于增强身体的抵抗力。
第四：猕猴桃
猕猴桃富含维生素C、维生素E、钾等物质。 猕猴桃有助于增强免疫力、预防癌症、改善视力和其他好处。 初春时节，适量食用猕猴桃有助于保持身体健康，迎接美丽的春天。
第五种：柿子
柿子含有丰富的维生素A、膳食纤维等物质。 柿子有助于保护视力，促进胃肠蠕动和其他好处。 初春时节，适量吃柿子有助于保持身体健康，迎接新年。
总之，初春是吃新鲜水果的好时机。 通过合理组合这5种水果，我们可以吸收丰富的营养，提高身体的免疫力，迎接健康的春天。 记得多吃水果，保持身体健康！ 我们来谈谈立春的健康事
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