冬天的蜡月似乎是一年的末尾，也是人们为来年修复身体的重要时刻。 民间有句谚语：“蜡月吃五果，来年正果”，即腊月吃特定的果子，以期在新的一年里保持健康和长寿。 被认为是蜡月秘密的五种水果是苹果、柑橘、猕猴桃、柿子和山楂。 它们不仅是美味的水果，而且承载着丰富的文化内涵和吉祥的象征。
首先是苹果。 凭借其圆润、丰满的形状，苹果已成为好运和丰收的象征。 吃苹果意味着和平与繁荣。 此外，苹果还含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于增强人体免疫力，预防感冒等疾病。 在寒冷的冬季，吃苹果可以帮助保持身体健康，减轻干燥气候对呼吸道的影响。
接下来是柑橘。 柑橘在中国古代被认为是吉祥物，经常用于仪式和节日。 柑橘的“橙子”字与“吉祥”字同音，意为吉祥的祝愿。 柑橘不仅酸甜适中，还富含维生素C等微量元素。 在寒冷的蜡月中，柑橘的市场不仅满足了食欲，还为身体提供了必要的营养。 同时，柑橘的热量和水分滋润干燥的**和喉咙，有助于保持身体的健康。
其次是猕猴桃。 猕猴桃在人们心中被赋予了家庭和睦、友谊的美好寓意。 猕猴桃还具有清热解毒、解渴、利尿淋水等药用价值，对发热、口渴、黄疸等症状有一定的疗效。 在团聚的月份，食用猕猴桃也为家人和朋友带来了祝福。
然后是柿子。 柿子在中国古代被视为吉祥和财富的象征，经常用于祭祀和节日。 柿子的“柿子”字与“物”字同音，意思是一切都很好，一切都成功了。 柿子的不同部位也有不同的功效，如柿叶有清肺止血、解毒消肿的作用，柿子霜有解渴、润肺、化痰的作用。 但柿子不适合脾胃虚、痰湿、外咳、脾虚腹泻或疟疾的人，服用其他药物时也应避免同时食用柿子。
最后，还有山楂。 山楂在中国古代被视为吉祥水果，经常在节日场合使用。 除了清热解毒的药用价值外，还含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。 在适量食用山楂的同时，还具有一定的抗氧化作用，有助于延缓衰老，增强免疫力。
一般来说，“农历五果吃，来年正果”是人们在农历月选择吃苹果、柑橘、猕猴桃、柿子和山楂的意思，希望追求健康、快乐和吉祥。 这些水果不仅味道鲜美，而且富含各种营养成分，有助于增强免疫力、促进消化、降低血压和胆固醇等，对保持身体健康和预防疾病有积极作用。 因此，“腊月吃五果，来年改果”这句话，不仅反映了人们对美好生活的追求，也传达了健康饮食和养生的理念。