列日大学研究中心揭示了睡眠期间的身体也会对外部世界做出反应，这解释了来自感官环境的一些信息如何影响睡眠质量。
列日大学的研究人员与瑞士弗里堡大学合作，研究人体在睡眠期间是否真的与外界脱节。 为此，他们专注于当我们在睡眠中听到不同的单词时心跳如何变化。 他们发现，与没有这种减速作用的中性词相比，放松的词语会减慢心脏活动，这反映了更深的睡眠。
该研究结果发表在《睡眠研究杂志》（Journal of Sleep Research）上，为睡眠期间的大脑-心脏相互作用提供了新的线索。
列日大学研究中心的Coloma，Schmidt和Demerz与弗里堡大学的同事合作，进行了一项先前的研究，分析了大脑数据（EEG），表明放松的话语增加了深度睡眠的持续时间和睡眠质量，表明我们可以使用有意义的词来积极影响睡眠。
作者假设，在睡眠中听到放松的话语后，大脑仍然能够以一种使我们的身体更加放松的方式解释感官信息。 在这项新研究中，作者有机会分析心脏活动（心电图）来检验这一假设，并发现心脏只有在出现放松词而不是控制词后才会减慢活动。
然后比较心脏和大脑活动的标志物，以找出它们通过听觉信息对睡眠调节的贡献程度。 心脏活动确实被认为可以帮助我们直接感知世界，但迄今为止，这些证据是在清醒状态下获得的。
基于这些结果，列日大学的研究人员表明，在睡眠期间也是如此，这为我们理解睡眠提供了新的视角，即身体反应在大脑数据之外的重要作用。
“大多数睡眠研究都集中在大脑上，很少研究身体活动，”施密特博士说。 ”
“尽管如此，我们仍然认为，即使我们不能完全沟通，包括睡眠，大脑和身体也是相连的，”Demerz博士解释说。 为了充分了解我们如何思考和对环境做出反应，我们需要考虑大脑和身体的信息。 ”
“我们遵循开放科学的原则，自由地分享我们的方法，希望为这一发现做出贡献的工具能够激励其他研究人员研究心脏在其他睡眠功能中的作用，”科罗马博士说。 ”
这项工作为通过感觉信息调节睡眠功能提供了一种更全面的方法。 例如，通过研究心脏对声音的反应，我们可以在未来研究身体在声音的情绪处理中的作用，从而影响睡眠期间的记忆。
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