杨奇不足，后背冰凉！ 用简易2种药材泡水饮用，温补阳气，提高免疫力

在传统中医中，背部属于阳，而《气经》八脉之一的杜脉位于背部。 杜迈被誉为“阳气之海”，具有引导阳经，调节身体阳气的作用。 如果你总是觉得背部发冷，你的活动就会受到影响，你会因寒冷或风而加重，你也会手脚发热，你会容易感冒和生病那么它可能是由于缺乏阳气引起的。

杨奇可以温暖身体，抵御外邪和寒冷，如果“阳气之海”中的杨气再少一些，那么身体自然会感到冰冷，寒冷，甚至疼痛。 有些人体内的阳气不足，抗寒抗邪的能力减弱，尤其是在冬天，当体内的阳气不足以抵抗外界的寒冷时，他们更容易生病和感冒，感觉自己的身体很冷。

今天就给大家分享一个小食谱，里面只包含一种简单的两种口味的药——黄芪和党参能很好的补充体内的阳气，提高身体的防御能力，有效改善寒背。 让我们详细看看它们！

首先是黄芪，口感甘甜，微温，可进入脾、肺及两条经络，具有健脾补中、提阳、强面的作用。 中医说，脾胃是气血生化之源，这种药材可以提高其化气能力，提高免疫力。

然后是党参，口感甘甜，性平，能入肺、脾两条经络，具有补血、补脾肺的作用。 党参和黄芪可以抑制黄芪的火热性质，同时温暖补充阳气，避免阴血的消耗。 这两种药材，取适量浸泡在水中饮用，可以很好的补充人体的阳气，提高免疫力。

如果不清楚自己的病情，千万不要盲目服药，建议在专业医师的指导下用药。 好了，今天就到这里，我们下期再见！