肝冷腿冷，肾冷，腰冷脾冷，胃冷！ 中医教你暖肝暖肾，养脾养胃

为什么肝冷腿冷，肾冷，腰冷脾冷，胃冷！ 这？ 今天，龚博士就给大家讲讲内脏虚弱而寒冷外在表现。

首先是这个肝冷，腿冷;

有些人总觉得腿脚冰冷，尤其是这个腿部、膝盖、脚踝这些地方总是感觉它很冷，很紧，感觉僵硬和木质

实际上，大多数时候肝虚和感冒，因为中医认为肝脏是主肌腱，“膝盖是肌腱窝”，腿脚上的经络依靠肝经输送气、血、阳能量。腿和脚可以温暖而有力，屈伸灵活。

而肝冷的人通常也容易裂开呼吸，小腹紧绷冰冷。这种情况需要温肝气，滋肝养血在线上，可以参考温肝汤、山茱萸汤等。

然后是这个冷肾冷腰

这实际上更容易理解，因为”。腰部是肾脏的家“嗯。 如果肾脏寒冷，寒冷会向外扩散到腰部和腹部，尤其是这个我的下背部，我感到酸痛、寒冷、肿胀和窒息

还有啊，肾感冒也会影响旁边的膀胱出现尿量大、尿频、夜间频繁醒来情况，也很容易腹泻。这就是需要的地方暖肾祛寒，暖肾补阳，可以参考暖肾汤、肾汤等。

最后，这个脾冷，胃冷。

因为脾胃虚弱，寒冷，容易消化不良，运动无力生成气血不足，阳气也不足。所以肚子摸起来不暖和，很冷

通常非常容易出现胃痛、腹胀、腹痛和腹泻在胃部热敷可以缓解疼痛和不适我喜欢吃热的，不喜欢冷的。这种情况是需要的温脾养气，补气养血；可以参考附子汤、胃汤等。