憋尿也会导致不孕不育，你有没有想过？

近年来，不孕不育患者的数量逐年增加。 不孕不育的原因很复杂，包括男性和女性因素和不明原因的不孕症。 除了这些原因之外，还有许多不良的生活习惯也是不孕症的罪魁祸首。 其中之一，很难想到，就是憋尿。

由于工作原因，当今办公室中的许多男性和女性经常长时间坐在办公桌前。 忙碌的时候，有的人连口水都没时间喝，上厕所就更奢侈了。 憋尿已经成为常态，当你不忍心憋尿到极限时，往往会解决，但这是非常不可取的。

憋尿对身体有什么危害？ 专家说，当人们憋尿时，尿液在膀胱中停留的时间过长，使细菌生长并引起尿路感染。 尿路感染会传播到肾脏，并可能导致肾盂肾炎等疾病。 此外，长期憋尿还可能导致膀胱损伤，导致尿急、尿频、尿急等症状。

为什么憋尿会导致不孕？ 这是因为憋尿会压迫子宫，影响血液循环，导致子宫环境恶化，进而影响受孕。 此外，长期憋尿还可能导致卵巢功能障碍，导致排卵障碍和荷尔蒙失衡，进一步加重不孕问题。

既然憋尿对身体的危害如此之大，那么我们应该如何预防和**憋尿引起的不孕问题呢？ 首先，要养成良好的排尿习惯，避免长时间憋尿。 当感觉到排尿的冲动时，及时排尿。 此外，加强体育锻炼，增强身体素质，提高免疫力。 当身体有任何不适时，也要及时去医院检查**