你应该隐瞒成年人的崩溃吗 成年人崩溃的那一刻 成年人的崩溃
一个人有权哭泣，即冲破堤坝。
情绪可以被打破和放手。
有时，你只需要一个情感出口。
每个人都有崩溃的力量。
这是马·伊利在最近的一档节目《跳入高水平职场》中分享的。
她说：有时候，我觉得我在回家的路上都忍不住了。
她首先想到的就是打开水龙头，让水自己洗净，然后在浴室里哭泣。
然后他说出了他想说的话，一边催促着他的头发，一边哭泣。
有时本能是默默地哭泣。
但是让自己大声哭泣，直到你不想哭。 没什么好哭的。
其实，在那一刻，它可能会松一口气。
人们必须发泄自己的情绪，然后找到一个新的自我。
事实上，这段话听起来像是一篇鸡汤文章。
但很多人，尤其是中年人，都知道这一点。
随着年龄的增长和步入中年，我意识到会有很多时刻让我崩溃。
不管在别人眼里多么微不足道，也不管能放下多少。
在那个时候的情绪中，你会**，你将无法挣脱。
当时的崩溃对你来说是如此真实和深刻。
它可能是痛苦的，它可能是窒息的，它可能是无助的，它可能是悲观的，它可能是犹豫的，它可能是绝望的，它可能是无法用尽全身力气攀登高山和山脉。
男人和女人，只要他们到了中年。 我相信 99% 的人都会或多或少地为故障而苦苦挣扎。
当人们到了中年阶段，似乎生活就为每个人回首、反省和锤炼做好了准备。
就像爬山一样，当你有体力、精力、脑力，有爬到山顶的经验时，你必须面对下山的路。
从仰望天空，到俯视道路。
一定有一些沟渠会让你感到奇怪、无助和不知所措。
当你的能力和精神力不足以支持你穿越和解决时。 你的崩溃会悄无声息地到来，甚至是汹涌澎湃的。
中年的崩溃，其实就是让你一次又一次的明白：人生中每一个真正的问题，其实都需要自己去面对。
但是我们会累，我们会耗尽精力，我们暂时没有办法应付。
但外面的声音会说：你怎么能这么无能？！ 你已经是成年人了，你已经是中年人了，可以承受别人的生活。
你怎么能懦弱，怎么能软弱，怎么能忍住，你怎么能这么粗心大意？
但会不会是因为人到了中年，我们需要照顾和负责的事情太多了。 这就是为什么有这么多的挑战和压力迫使我们躲起来？
没有人不想勇敢，也没有人不想成为一个能解决问题的成熟人。
但面对浩瀚无垠的生命，我们就是没有强者的姿态。
因此，在崩溃到来之前，我们不必害怕和抵制它。
这是每个正常人都有的正常情绪。
它不是敌人，甚至不是伙伴。
它提醒我们：
尽力而为是美好的，但尽力而为并不一定是完美的。
它提醒我们：
他仍然是一个活生生的人，而不是一个无所不能的神。
人们可以有偏见，他们可能会犯错误，他们不可能勇敢。
让它出来，不要压抑它，让它就在我们身边。
然后对它说：你今天又调皮了，我想表达我的不满。 你最好不要走得太远，所以我们会没事的。
选择接受它，但不要妥协。
毕竟，它会知道，无论它如何张开牙齿和爪子，它都不可能是困住我们的主人。
愿你安好。 今天，也是与你的崩溃和谐相处的日子。
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