如果我困了，影响了我的工作，我该怎么办？ 尝试doTERRA多特瑞精油

俗话说“春困秋缺”，那么什么是冬天呢？ 当然是冬眠，随着冬天气温逐渐下降，大家呆在空调房里不想出门，房间里温暖的温度让人开始感到困倦。 另外，很多人冬天胃口很大，吃太多精制碳水化合物也更容易让人困倦。 睡意袭来，疲惫袭来，整个人看起来精力不足，这不仅会降低工作效率，还会恶化个人状况。

因此，我们应该有规律的作息和均衡的饮食，我们推荐两款doTERRA多特瑞精油，帮助您提神醒脑，告别困倦！

1. doTERRA多特瑞薄荷油。

要知道，薄荷中的薄荷醇清凉爽口，能瞬间驱除疲惫。 薄荷是水薄荷和留兰香的混合体，薄荷醇含量高，在昏昏欲睡的午后，多力薄荷油可以瞬间让你恢复到良好的状态，而且使用起来也非常方便。

取Dorit薄荷油1滴，用柠檬精油和清水漱口，清新口气，调整状态，提高工作效率。

2. doTERRA多特瑞野生橘子香薰精油。

doTERRA多特瑞橘子香薰油是从野橙皮中提取的，主要由柠檬烯组成，能让人感到精神振奋，精神焕发，疲惫不堪时可使用，提神清爽。

当你疲惫不堪时，将1-2滴野橙香薰精油涂抹在手掌上嗅一嗅，直接使用，唤醒迟钝的大脑，带来新的工作体验; 或者取 1-2 滴 doTERRA 多特瑞野生橘子精油，添加到吊坠中，散发出令人愉悦的香味，让您一整天都精力充沛。

如果你还在担心冬天困，不妨试试这两款doTERRA多特瑞精油