宝宝出生后，需要从外界获取足够的营养，以满足成长的需要。 起初，当母亲的乳汁充足时，乳汁就足够了。 当宝宝长到6个月左右时，是时候考虑给他添加辅食了。 妈妈们要注意的是，给宝宝添加辅食也很重要，如果让他吃，宝宝的消化系统承受不了这些负担，很容易出现问题。 
吞咽流态食物是婴儿与生俱来的能力，但吞咽固体食物的能力，只有后天循序渐进的训练和学习才能掌握。 为什么有些孩子一两岁才吃泥状食物？ 为什么有些孩子吃得这么慢，以至于吐出米屑和米粒？ 虽然造成这种情况的原因有很多，但主要原因之一是宝宝的吞咽能力训练不够。
添加辅食的过程是从牛奶到固体食物的过程，宝宝吞咽食物的能力也要加强。 如何？ 父母是最好的老师。
首先是掌握循序渐进的原理，做吞咽训练。 0 3个月的宝宝只能吞咽牛奶或水，随着辅食的加入，食物的厚度逐步增加，吞咽的食物从牛奶变成粘稠的液体，从小颗粒的固体到吞咽的固体。
婴儿出生时消化系统不成熟，只能适应乳制品。 随着宝宝的成长，胃容量逐渐扩大，消化吸收功能不断提高。 如果宝宝在添加辅食后出现稀便和绿色，可能是由于添加辅食有点过快和过多，超出了胃肠的消化能力而引起的。
从很小的时候起，婴儿就把“品尝”。"作为探索世界的一种方式，从薄到厚，从小到大添加颗粒，从软到硬添加食物质地，可以让宝宝一步步与外界交流。 咀嚼能力代表着儿童消化系统功能发育的成熟度，因为咀嚼是消化食物的第一阶段，可以促进口腔中唾液的分泌，使食物能够初步消化，还可以触发胃液的分泌，为食物在胃中进一步消化做好准备。 
米粉。 很多育儿书籍建议妈妈们把米粉作为宝宝的第一口辅食，因为米粉口感细腻，口感清淡，符合宝宝味觉发育的特点。 但是，这个时期宝宝的抵抗力还没有完全发育，从母乳中获得的抗体有限，所以很容易感染细菌而生病，妈妈可以在米粉制成的辅食中加入一些乳铁蛋白，从而促进宝宝肠道的发育，增强宝宝的抗病能力。
水果和蔬菜酱。
除了米粉，妈妈们还可以为宝宝尝试一些其他口味，比如酸味或甜味，既有助于宝宝味觉的发育，又能补充维生素。 这时宝宝的牙齿还没有完全长出来，那些比较软糯的可以直接吃，但是对于那些较硬的食物，妈妈就得用机器稍微处理一下了。 妈妈们要注意果汁中的含糖量高，给宝宝试喝时要控制用量。
适当加入红肉。
宝宝刚吃辅食的时候，婆婆说要多给他吃好消化的食物，千万不要给他吃肉，否则容易出现肠胃问题。 后来医生告诉我，宝宝可以吃一些肉，但是需要注意一些技巧，需要用食品加工机做肉泥，这样宝宝嘴里一口就能吞下去。 但妈妈们要注意，并不是所有的肉都没问题，最好还是用红肉（烹饪前的红肉，如猪肉、牛肉等），并记住，无论给宝宝加什么辅食，都不能多吃，6个月大宝宝的饮食还是要以母乳或奶粉为主。
吃好辅食对孩子的成长非常重要，吃得好不好直接关系到孩子的智力发育、身体发育、免疫力。 因此，要想喂养一个健康聪明、免疫力强、不喜欢生病的宝宝，一本好的辅食书是必不可少的。 这是一本关于辅食的权威书籍《每周吃什么》，这本书的作者是南京市儿童医院营养学家、营养学硕士刘长伟，这本书得到了育儿专家张思来的大力推荐。
这本厚厚的书内容丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。 比如书中，如何安排不同年龄段宝宝的日常膳食，宝宝应该在什么时间**，宝宝应该在什么时间吃辅食，都写得很清楚。 对于不同年龄的宝宝，如何安排一天的餐食总量是有明确标记的。
以8个月大的宝宝为例，宝宝应该吃什么形状的辅食，宝宝应该吃什么样的辅食，书中列出了详细的食谱，只要妈妈照着书上做，宝宝就能吃到营养美味的辅食。
一位妈妈说，自从她按照书上给宝宝做辅食后，宝宝就不再挑食了。 在不知不觉中，宝宝的食欲增加了一倍。 不到一个月的时间，宝宝的脸就变得好看了，更不用说了，还长了3斤肉。 看到宝宝睡得香甜的，小脸也红了，妈妈很是高兴。
此外，这本辅食书中的每一种辅食都设计得很合理，根据宝宝的年龄来设计，从宝宝的六个月开始，每顿饭吃什么都详细写在书上。
每种辅食的制作也都写得很详细，具体需要的原料克数、制作过程、可以添加到孩子身上的营养成分都写得很清楚。
同时也总结了很多在添加辅食过程中容易出现的问题，妈妈看完就知道怎么处理了。 让宝宝吃得健康，长高。
收到很多宝马的书后，我爱不释手，越读越喜欢，还照着书做了好吃的，也非常方便。 而且还有200多种辅食，每天以不同的模式为孩子制作，让孩子吃得开心，吃得更健康，吃得更高。
用过的人说好，赞不绝口：
书中，对于6个月和3岁的婴儿食品，每周都列出每天吃什么，科学权威且营养丰富。 这本书一出来，就得到了很多育儿专家的赞赏和推荐，也让很多育儿妈妈都爱上了它。
在专业人士的帮助下，即使是新手父母也可以方便地添加辅食。 如果您想了解更多模式辅食的具体方法，可以点击下面的链接进行购买。