阳虚怕寒，补阳还是会火的，那我该怎么办？

大家好，我是中医药的王医生，今天就继续和大家分享扇舌画像。

从舌头上看，整个舌头异常白皙，给人一种过冷的感觉。 这种舌征通常与阳虚有关，这表明体内缺乏阳气能量，无法温暖身体，导致阴寒内源性。 除了舌尖发白外，还伴有肥舌、露齿舌，是阳虚的典型表现。 舌头肿大是由体内水分过多引起的，而牙齿舌头是由肿胀的舌头压在牙齿上形成的痕迹。 此外，舌苔又白又厚，进一步证明了体内水分过多、阳气不足的问题。 这种舌苔通常是寒湿的表现，说明需要暖阳来驱寒、祛湿健脾。

对于这种体质的人来说，对寒冷和冰冷的手脚敏感是常见的症状。 这是因为体内缺乏阳气，无法温暖四肢，导致四肢末端温度低。 此外，它还可能伴有：精力不足，容易疲劳，脸色苍白和其他症状。 在消化系统方面，由于脾胃功能较弱，容易出现腹泻、腹胀、腹痛等消化不良症状。这些症状可能更明显，尤其是在食用生食和冷食后。

在这种情况下，很难简单地补肾阳阳气，因为痰湿和脾胃问题会阻碍阳气的循环和吸收。 为了解决这个问题，除了补肾阳气外，还要兼顾舒肝健脾、祛湿化痰的调理作用。 通过调节肝气，可以促进气的顺畅，有助于祛湿痰。 同时，强脾祛湿也很重要，因为脾胃功能正常后，才能更好的吸收和利用补阳药或补品。

另外，在调理过程中，也要注意控制调理的速度，不要着急。 补阳药或补品大多是热的，如果过量或过快，容易造成体内热邪的积聚，可引起火灾等症状。 因此，对于舌苔厚、痰湿重的患者，要兼顾润肝健脾的调理，在补肾阳气的同时祛湿痰。 在饮食、运动等方面也需要相应调整。

好的，你了解了今天的内容吗？ 下次再见！