本期专家：北京中医药大学东方医院疼痛二科住院医师周宇彤。
我们在生活中经常会遇到各种疼痛问题，比如：刀割伤手疼、经常玩游戏疼、手腕腱鞘炎疼、吃饭时口腔溃疡疼、路上滑倒、摔疼等等，这些都是可以忍受的痛。 然而，有一种疾病会在你穿衣服甚至呼吸时引起疼痛，那就是带状疱疹后神经痛。
什么是带状疱疹？
带状疱疹又称“缠腰布”、“蛇疮”等，是一种潜伏在脊髓后根神经节中的水痘-带状疱疹病毒。
什么是带状疱疹后遗神经痛？
带状疱疹后遗神经痛 （PHN） 是带状疱疹皮疹愈合后持续 1 个月以上的疼痛，是带状疱疹最常见的并发症，也是最困难的。
这种疼痛可以是间歇性的，也可以是持续的，表现为烧灼感、肿胀、刺痛、麻木、瘙痒、刀割、撕裂、触电、收缩痛、痉挛痛等，也有麻木感、蚂蚁行走感或瘙痒等感觉异常，这种疼痛可以呈现一种，也可以伴有多重共存。
带状疱疹后遗神经痛有多痛？
我们将疼痛分为 10 个等级，0 表示完全不痛，分数越高表示疼痛越严重，10 次表示剧烈疼痛，例如分娩，难以忍受。
在门诊，经常能听到患者将这种疼痛描述为难忘的疼痛，“摸不着，摸不着”，“汗流浃背，疼不了”，“晚上睡不着觉”，我们评估门诊患者，绝大多数后神经痛患者疼痛评分可以高达7分以上，所以这种后神经痛也被称为“不朽的癌症”， 而长期的疼痛也使很多患者同时伴有焦虑和抑郁，严重影响了患者的日常生活，我们也应该给予患者更多的心理关怀。
谁更容易患上后神经痛？
年龄：50岁以上人群;
性别：女性比男性更容易发生;
免疫功能异常：长期服用激素、免疫抑制剂，免疫系统较弱的人，如肿瘤、糖尿病、感染等;
带状疱疹有大病变和严重前驱痛的人;
在带状疱疹的早期阶段，它没有通过常规**人群。
如何预防？ 1.加强自身抵抗力，保证正常工作和休息。
2.健康的饮食和定期运动可有效防止疱疹病毒的再激活。
3.对于老年人，带状疱疹疫苗可被视为预防措施。
4.在带状疱疹早期尽早就医，及时干预还可以减少发生带状疱疹后遗神经痛的机会。
在带状疱疹后遗神经痛的情况下，疼痛科建议您尽快有效控制疼痛，缓解伴随的睡眠和情绪障碍。 提高生活质量，缓解痛苦，是每个人的权利！