桥本可以吃大麦吗

桥本氏病患者可以吃大麦（也称为大麦或工作's tears）。大麦是一种营养丰富的谷物，富含蛋白质、纤维、维生素（如 B 族维生素）和矿物质（包括镁、钾和锌）。 它还具有抗炎特性，被认为有助于改善健康、促进消化，并可能具有利尿作用。

对于桥本氏病患者来说，保持健康的饮食对于控制病情和保持良好的生活质量非常重要。 大麦可以作为桥本氏病患者饮食计划的一部分，因为它的营养成分和健康益处。 但是，这里有一些注意事项：

谷物敏感和不耐受：虽然大麦是一种相对安全的食物，但个体可能对大麦或其他谷物敏感或不耐受。 如果您对谷物敏感，应在医生或营养师的指导下将大麦引入您的饮食中。

碘摄入量：桥本氏病患者需要监测碘摄入量，因为碘过多或过少都会影响甲状腺功能。 大麦本身并不是重要的碘**，因此，从碘摄入量的角度来看，大麦可以安全地包含在桥本氏病患者的饮食中。

整体饮食平衡：大麦应与其他营养丰富的食物一起作为均衡饮食的一部分食用，以确保营养全面。