大约一周前，当新年后开工时，微博热搜上出现了一条词条，内容是：
上班的第一天，我在出租屋里哭了很久
大概意味着，当你从家乡回到工作的城市，回到没有暖气，只有凳子和一张床的出租屋，一打开门，孤独感和陌生感瞬间达到顶峰;
于是我伤心难过，忍不住哭了很久。
而熊某看到这个热搜后不久，熊某的后台也收到了类似的消息。
一位三十多岁的女读者留言说，如果说春节期间的心情是喜庆的、红的，那么离家后的心情就是冷阴沉的。
我和老公在深圳，都是普通的上班族，买房肯定买不起，只能租一套离我工作地点近的一居室公寓。 ”
因为很忙很累，我几乎抽不出时间和精力去打理所谓的“家”，时间长了，就会变成一团乱糟糟的衣服，东西东西的快递箱，餐桌上堆满了东西，以至于没有地方吃饭，每次打开冰箱， 有一种奇怪的气味。”
几年前放假后回到父母家，我感叹家里的房间是那么干净整洁，我觉得这就是生活方式。 现在过完新年回来了，我觉得我根本没有过上生活，或者说我的生活是充实的廉价感
熊，我好郁闷，好不甘心，好善良......但是我该如何进行更改呢？ ”
摸摸你的头。 说实话，熊某也有类似的经历，在偏僻、狭小、局促、不太通风、混杂的小区租房，过了一段时间的“租房生活”。
我们都听说过这样一句话：房子是租来的，但生活不是。
我明白了原因，但每次下班后拖着疲惫的身体回到出租屋时，似乎还是像是被突然打回了原来的样子，心里很伤心，很情绪化：出租屋里没有生命。
但是，事实真的如此吗？
熊想向您介绍一个住在日本东京只有8平方米的出租屋里的人;
即使只有8平米，租金也很便宜，她还是让自己拥有了不便宜生命。
她是以下著作《东京八平方米》的作者，一位日裔华裔作家吉井忍。
吉井忍，毕业于日本国际大学国际关系系，曾就读于成都，曾在法国南部当过农民，在亚洲各地做过新闻编辑。
她已经搬了30多次家。
我合租过房子，租过一整栋房子，我住过公寓，我住过宿舍，我住在农场里，我住过一个带浴缸和游泳池的大房子，我住在一个粗糙的房子里......
如今，她在东京一间8平米的出租屋里“半安顿”，这栋8平米的小屋，成了她住得最久的房间。
Shinobu Yoshii 在一个 8 平方米的房间里。 是为了给照片发声而构建的）。8平方米，这意味着很多不便。
在这个八平方米的房间里，我不能有浴室、冰箱或洗衣机，所有这些东西都应该在房子里。 ”
洗澡，去公共浴池; 如果你想洗衣服，你必须去洗衣房; 如果你想吃饭，你基本上必须去餐馆吃饭......
你觉得怎么样？ 听起来比你现在的出租屋更糟糕吗？
但在吉井自己看来，这片狭小的区域和不便，也给他带来了不少财富和宝藏。
“对你来说，'小'不是问题，因为外面的世界足够大，”她说。 ”
没错如果你想摆脱生活的“廉价”，重点不在于我们房子的大小或精致;
相反，它是我们是否能以满足和开放的心态看待眼前的生活。
今天，熊从这本书中整理了吉井忍的生活方式，并分享给大家。
希望能给大家带来一些灵感和启发，哪怕是住在小出租屋里，也能收获到莫大的幸福
享受八平方米的小生活。 吉井忍说，日本国土交通省已经计算出一个“最低居住空间水平”，根据该水平，一个人应该住在25平方米以上的房间，两个人应该住在30平方米的房间里，才能享受“健康和受过教育的生活”。
她的小8平方米呢？ 就连房东也对吉井忍说：
努力工作。 ”
从经纪人那里听说你是翻译？ 你不是那些人中的一员！ ”
但到目前为止，吉井忍并没有急于离开“这种地方”，因为对于她自己来说，实际生活在其中的感觉并没有那么悲惨。
在八平方米的房间里，一张单人床占据了近一半的面积。 比如，其中一个好处是，在经济层面上，一个月的房租加上水电费大约是3万日元，也就是2000元左右，这给她带来了不少经济自由
有了剩下的钱，她可以到处旅行，看展览，看电影;
你不必为了赚更多的钱而强迫自己做更多的工作，而且你有更多的空闲时间。
此外，对于“住在这么小的房子里，会很疯狂”的问题，吉井忍回答说，她家附近有很多公园。
大公园可以举办集体运动会，小公园只是遛狗;
每天早上我去公园散步，联系公园角落的回竹刀，基本没问题保持身心健康
此外，八平方米的小屋也归吉井忍所有现代社会中罕见的睦邻关系而隔壁六十多岁的单身叔叔和一楼六十多岁的单身阿姨之间，也发生了许多有趣的故事。
哦，还有一个可爱的邻居，街对面有两只猫;
每次吉井忍在阳台上晾晒被子晾衣服时，他们都会透过玻璃窗抬头看她，每次都津津有味地看着她。
总之，“房间的大小或装修的好坏，与你的幸福指数关系不大，更重要的是人际关系和你的行动能力。 ”
吉井忍说：“八平米的四叠半是我现在生活的本源，麻雀虽然小，但器官一应俱全，至少能让我安然入睡，做三顿饭，我感到知足。 ”
房间没有冰箱，厨房虽小但健康。
自从住在八平方米的房子里后，三个朋友就问吉井忍是否需要冰箱。
但其实并不是吉井不想要，而是她的小房间根本放不下冰箱。
一方面，房间内只有一个壁式插座，连接到一个多孔插座，该插座已用于电脑、空调、空气净化器、水壶和手机充电，另一台冰箱很可能超过电流限制;
另一方面，冰箱在8平方米的小房间里发出的噪音是可想而知的。
那么，没有冰箱，就无法储存新鲜食材，如何保持正常的饮食呢？ 你不能出去吃一顿饭，对吧？
这让我们想到了吉井忍的“厨房秘密”。
Shinobu Yoshii厨房的全景。 是为了给照片发声而构建的）。
八平米的米不仅没有冰箱，而且煤气也打不开。
在小厨房里，只有一根没有热水器和小水槽的自来水管，旁边的台面空间刚好可以放一个盒式燃气灶。
平日里，吉井忍用沙拉在平底锅里炒鸡蛋，用无印良品煲煮蔬菜炖汤，用咖啡壶加热咖啡或牛奶;
香料种类不多，除了必备的米醋、盐、油和味噌，其他的只有蜂蜜、七味汤香料、黑胡椒和肉桂，每一种香料都只在超市货架上买到容量最小的;
至于水果、蔬菜等食材，基本上都是购买当天即可食用最多囤积一点适合室温储存的食材。
Shinobu Yoshii的食物储存。 是为了给照片发声而构建的）。吉井忍说，这样的生活让她几乎浪费了，然后她就有了“摆脱物质主义束缚的自由感”;
所有这些都让吉井忍感到舒适和放松。
对此，熊翔，这似乎也证明了，为了拥有火热、幸福的生活，我们不需要占有很多东西;
越是简单，就越能满足我们内心最基本、最真实的需求
也就是说，那种放松和自由。
小房间与大世界相连深夜广播。 吉井忍一直有在收音机上听广播的习惯。
初中的时候，我假装回房间做作业，其实是在静静地听广播节目，对英语广播特别痴迷，虽然听不懂，但觉得很酷;
高中的时候，我经常一边做功课，一边听名人或搞笑艺人主持的民谣节目，听他们谈恋爱、失恋、未来梦想、宠物话题，也听关于离婚、死亡、回忆、普通人平凡生活的欢笑和泪水，似乎与更大的世界接触。
然而，后来由于需要到亚洲各地出差，听广播的爱好逐渐被搁置。
直到我搬进这个8平方米的房间，我才重新拿起它。
Shinobu Yoshii 用来听收音机的红色立体声音响在使用 5 年后没有坏掉。 在8平方米的房间里听收音机对吉井忍意味着什么？
她说：为了写完，我经常离不开八平米房间里的小桌子。 外面阳光明媚，或者是深夜，没有人更新 Moments 和 Twitter只要你打开收音机，就会有人在世界的某个地方和你说话，不管内容是有趣还是没用，你都能得到一种内心的安慰。
还有一次，她只是在除夕夜，在8平米的房间里听收音机过年;
广播节目一结束，一声低沉而缓慢的铃声响起“咚咚咚——”，几分钟之内，气氛发生了巨大的变化，我边写边听，然后新年就到了。 ”
熊认为，我们都知道世界很大，但还是很容易沉溺于自己的小生命，放大自己生活中的痛苦和悲伤。
然而，仅仅一个小小的收音机似乎就能打开一扇通往生活的窗户;
窗外是和别人的生活联系在一起的，这样，我们就和别人的生活建立了平稳而微弱的关系。
不孤单其实就是这么简单。
只要我们能打开我们的世界，我们并不孤单。
小房间与大世界相连走出去请记住，我们之前提到过，Shinobu Yoshii 说：“你的'小'不是问题，因为外面的世界足够大。 ”
正是因为8平方米房间的“小”，没有洗衣机，没有浴室;
吉井忍有机会出去，见证并投资于世界的“伟大”
这大概是8平方米的房间给吉井忍带来的最大收获。
没有洗衣机，所以她不得不去外面的投币式洗衣店，在那里她遇到了一位阿姨并结识了她，阿姨给她讲了有趣的独白故事;
没有浴室，她只好去外面的澡堂，在那里她和阿姨们赤身裸体地寒暄着，把身体浸泡在大浴缸里，享受着古老而真实的幸福;
此外，没有冰箱，烹饪条件有限，所以她要经常进出家附近的咖啡馆和餐馆，她与那里的顾客和商店有着美好的友谊和故事。
吉井忍经常光顾的投币式洗衣房的内景。 Tsukiki Hibiki 摄影）而所有故事中最精彩的是吉井忍买的符拉迪沃斯托克的雪景照片。
在那**中，“背景是全白的雪景，远处有人在冰冻的海面上钓鱼。 ”
她把这个**带回家，贴在8平米的墙上，看了几个月。
后来，她攒了一些钱，去了符拉迪沃斯托克。
在符拉迪沃斯托克海岸喝咖啡时，她突然笑了起来。
这一刻，我莫名其妙地想笑。 因为符拉迪沃斯托克市，我甚至不知道它在哪里，为什么我今天早上站在这里喝咖啡？
因为我住在一个八平方米的房间里。
在吉井忍房间的墙上，符拉迪沃斯托克的海滨风光位于图片的右上角。 是为了给照片发声而构建的）。写在最后有句话说，如果你觉得有一个人过着无忧无虑的生活，那就说明你对这个人不熟悉。 的确，不仅是我们自己，世界上每个人的生活中都有“影子”。 另一方面，世界上每个人的生活中都有“阳光”，包括我们自己。 比如吉井忍八平米的生活，局促、局促、不方便，但也给了她极大的财富和乐趣，无论是八平米内的生意，还是八平米外的世界。
再比如，据说每年的樱花盛开季节，即使是最便宜、最简陋的酒店也很贵，但在这背后，我们可以得到最华丽、最美丽的樱花。
人生就是这样，有喜怒哀乐，有阳光也有阴影，有我们厌倦抱怨的部分，也有被别人渴望和羡慕的部分。 我们有责任去对待它，去发现它，去挖掘它。
八平方米房间左边的门。 此外，在这本书中，吉井忍还有一句话特别打动熊，她说：“。相信每个人都有自己的“八平米”，以及它的定义，它不是指实际的区域，而是指头脑中的某个地方。 ”“在那里，你不必假装，你可以面对自己，尽可能地享受这一刻。 ”