亲爱的同学们，放假过后，除了保持动力，在努力冲刺的同时调整心态是关键，而这篇文章就是心态的小提醒，希望大家能稳住心态，顺利冲刺，拒绝内耗
1.增强自信心
无论如何，在考试前夕，不要过多责怪自己的缺点和缺点，而是多看，多想，记住自己的长处和潜力，以激发自信心。
一些平时成绩优异的学生考试不及格，不是因为他们的知识和能力，而是因为他们的信心。 明确你的目标，知道你需要达到的分数和你需要掌握的知识点。 根据剩余时间与您的实际情况，制定合理的复习计划。 修订计划应切实可行，包括研究任务、复习时间、复习内容等。 同时，也要学会合理分配时间，既要保证重点内容的复习，又要兼顾其他课程的学习。 2.认识你自己
考试前不要盲目乐观，更不要低估自己; 要善于鼓舞士气，树立胜利的信心，是预防“晕车”的有力保证。 考场的正常表现是超长级别！
努力保持自信而不自满，自尊而不自负的心态。 准备考试！
3.适当的压力和正常的心态
用冷静的心态应对考试，冷静地面对一切可能的事情，这样以后无论遇到什么样的好事或坏事，你都能从容应对，最终收获人生最好的成绩。 4.良好的作息习惯
好好休息，考试就成功了一半。 像往常一样保持睡眠、睡眠和休息在最舒适的状态，不要破坏生物钟，睡得太早或太晚都不好。
如果你因为紧张而难以入睡，试着喝一杯牛奶或做一些运动，试着控制你的大脑，清除你奔跑的想法，让它慢慢地保持在你的控制之下。 请稍等片刻***
拒绝腐烂，拒绝躺平。 既然你想滚动它，你就必须把它卷到最好的。
这33天，我们也要坚持读书，坚持梳理错误，吸取过去教训。 加深印象的考试中心一定会经受考验，信念肯定不会丢失。 为了自己的努力，为了自己的未来！ 加油
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