孩子有拖延症,父母用个窍门帮助孩子养成好习惯

小夏 教育 更新 2024-02-01

很多孩子做事在父母眼里都是磨人的,不仅做事慢,效率低下,更何况孩子去学校写作业,晚上吃完饭后写作业可以推迟到十一点或十二点,让白天长时间精力下降影响听课效率, 更何况,家长们都担心自己的孩子总是这样,长大后怎么办?

总是拖延不仅效率低下,还可能导致孩子养成坏习惯。

1.拖延对孩子的危害

怀疑自己

当你不能按时完成某项任务时,从长远来看,你会觉得自己身体有病,而从长远来看,这也会影响你的内心,变得不自信,怀疑自己的人生。

学业成绩下降

课堂分心,作业拖延,自学容易分心发呆,造成时间浪费,学习效率低下,成绩自然会倒退。

让孩子学习会分配时间

家里的孩子爱拖延,难免有家长爱催促,看到孩子太慢,耽误时间,就让他赶紧时间。 结果,父母的生活节奏被打乱了,孩子的节奏也被打乱了。 孩子拖延的主要原因是时间感不好,做事没有计划,没有定力。 父母需要教他们的孩子计划他们的时间,并在他们完成其他事情之前完成最重要的事情。 换句话说,父母不应该盲目催促,而是教他分配时间。 比如放学回家,要先做作业,要多久才能玩,还要在10点之前上床睡觉。 父母这样合理地规划孩子的时间,让他们养成良好的时间感,孩子就会逐渐停止拖延。

规定完成工作的空闲时间

不要让孩子在放学后度过所有时间的必做之事,尤其是对于小学母亲来说。 孩子放学回家是很习惯的,从六点到十点的时间都是标准化的,包括写作业、练习、收拾书包、洗澡、看书、睡觉等等,这不给他时间开心地玩游戏,会让孩子的心理更加不平衡。 最好的办法是在完成布置的作业后,给他30分钟的自由玩耍时间,这样孩子就会更有动力。

不要只是给孩子“贴标签”

有些家长在谈及孩子的拖延症时,总是无奈地说:“我们家总是吞下东西慢,典型的拖延症! 起初,孩子听到这句话可能会有意识地加快速度,但当他将这种负面评价内化为自我认知时,他就会放弃自己。 即使你的孩子不拖延,只是慢了一点,他也会认为自己的拖延很难改变。

不随便给孩子“贴标签”,也是为了防止“贴标签效应”。 所谓“贴标效应”,是指当一个人被贴上某个标签时,他会做出相应的自我形象管理,使他的行为与标签的内容保持一致。 美国心理学家贝塞尔认为:“一个人一旦被贴上了某个标签,他就会成为被贴上标签的人。 ”

父母越早引导孩子学会如何管理自己的时间,调整自己的学习方法,孩子的学习优势就会越强。

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谁偷走了我的时间“,引导孩子合理安排时间,不要做”小拖延”。

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写作业对我来说已经不难了“告诉孩子们,写作业其实很简单。

我不怕考试“告诉孩子们,通过这样做,他们可以取得好成绩。

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