其实很多女人都会有这种感觉，冬天脸色会变得干燥。 当你微笑时，你的脸会皱纹。 出门的时候，我没有错过我的护肤工作，我涂了水霜和面霜，但进入办公室没多久，我的脸就开始脱皮了。 **长期脱水，不仅会脱皮，还会面色暗沉，这种**，看起来并不老。 冬天比较“抗衰老”的女性，往往会做这4件事，效仿，让肌肤焕发青春，“逆衰老”。
1.早上喝一杯蜂蜜水
有些女性不好主要是因为她们的新陈代谢功能差，毒素会在体内积聚，早上起床后，是我们排毒的好时机。
这个时候就可以喝一杯蜂蜜水滋润肠子，深黄色的蜂蜜水里还可以加入海源C粉到蜂蜜水中，可以减少黑色素的沉淀，保持水分，保持脸部的白皙水润。
2.吃一顿丰盛的早餐
早餐应该像皇帝一样吃，也许有点夸张，但很合理，早餐一定不能处理，但要保证食物的多样化，营养摄入要全面均衡，但不能太油腻，含糖量不能太高，避免皮肤氧化过快，**过早暗沉、发黄、长痘痘。
所以，如果你想拥有好的皮肤，你应该在早餐时使用零食：一碗小米粥，一个鸡蛋，一点瘦肉，一份蔬菜，一些坚果，这种组合简单但营养丰富。
如果说早餐煮粥有点麻烦，那么还有一个更简单的方法，用奶粉代替小米粥做即食燕麦片，吃水果加点坚果。
3.每天锻炼
俗话说“生活在于运动”，可见运动真的很重要，人到了中年之后，就算不是为了保持身材，至少要强健健康，只要有好身材，不管什么时候都是我们炫耀的资本。 不仅如此，坚持运动还可以改善我们的睡眠质量，这也是极好的，最重要的是，它还可以减缓衰老的速度，让我们看起来比同龄人更年轻。
4.早晚使用六肽乳膏
这款面霜可以滋润和改变皮肤状态，它的成分非常温和，敏感的朋友也可以放心使用，这款面霜已经存在了几十年，效果安全可靠。
这款面霜采用积雪草、葛根等草本提取物，对皮肤有更好的保湿效果，面霜轻盈细腻，上脸清爽不油腻，深层滋养肌肤，吸收效果非常好，使用后一整天都滋润肌肤。
不要被它简单的外表所迷惑，坚持下去，逐渐改善粗糙的皮肤，提亮暗沉的肤色！
其实，我们国产的护肤品不仅老百姓买得起，而且用料的效果也实实在在，丝毫不逊色于国外的大品牌护肤品，如果你的皮肤状况不好，想改善你的皮肤状况，你可以试一试。
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