今年的12月22日是一年一度的冬至，它不仅是二十四节气之一，也是重要的民间传统节日。
民间流传着一句谚语：“冬至如新年”，可见人们对冬至节气的重视程度。 为了庆祝冬至，人们会举办各种农业活动。 每个人都要牢记“八风四忌”，才能安全快乐地度过冬天。
01.“八十年来难得一见”的冬至。
冬至通常发生在公历的 12 月 21 日至 23 日，此时太阳到达黄道 270°。 这一天，太阳的高度角是一年中最低的，倾斜度很严重。 这意味着北半球的日照时间最短，即“短昼”。 长夜达到了顶峰。
在不同的地方，冬至有许多不同的名称。 在古代，它被称为“日南”、“冬至”、“南日”、“大冬”、“小年”等，从南北朝到唐宋，都被称为“初冬”。 一年中的某一天”。 或“分年”，足以说明冬至节气的重要性。
今年的冬至是12月22日，去年也是12月22日，有些人可能不同意。 冬至的同一天有什么令人惊讶的？ 事实上，连续两个冬至重合的情况非常罕见，在过去80年中从未发生过。 因此，今年的冬至被称为“80年一遇”。
一般来说，冬至发生在农历的“月中”或“月末”，但今年的冬至是在农历十一月的十日，即发生在“月初”。 月“，这也是非常罕见的。
事实上，冬至是古代的传统节日。 它是人们为了纪念“医学圣人”张仲景而创造的。 原来，这一天是一年中最冷的一天，阴气最充沛，阳气诞生了。 为了让老百姓注重健康，张忠京发明了药膳“蛟儿汤”，帮助大家摆脱感冒。
后世为了纪念张仲景，将冬至定为“圣医节”，并举行了各种庆祝活动。
民间有句谚语“冬至如过年，传统禁忌多”。 那么，冬至的传统习俗和禁忌是什么呢？ 让我们来看看。
02.冬至要记住的“8个习俗”
春节是中国人民最重要的传统节日。 春节期间，离家在外的游客纷纷赶回家与家人团聚，一起过节。
然而，在古代很长一段时间里，有一句谚语是“冬至如新年”。 那么冬至的习俗是什么呢？
1.祭祀祖先。
《周丽》里有一片云：“冬至，神人鬼送天！ 可见，早在古代，皇帝就十分重视冬至，会组织文武大臣到乡下举行祭祀诸天的仪式，祈求丰收，祈求国家和平。 为了国家和人民。
对于普通人来说，冬至是阴气最强的时候，这一天也是离冥界最近的日子。 人们还举行祭祀祖先的仪式，希望祖先保佑家人平安健康，祈求来年天气好。
2.吃饺子。
冬至饺子夏至面条“，饺子在北方人中的地位很高。 特别是在冬至那天，饺子是一种非常重要的食物。 这一天，几乎家家户户都会包饺子、吃饺子。
如果你在冬至不吃饺子，没有人会问你的耳朵会不会冻僵。 这是指冬至吃饺子的重要性。 冬至那天，天气已经很冷了。 吃饺子可以温暖身体，防止冻伤。
当然，饺子的形状和锭子差不多，所以多吃饺子就有“引富入宝”的意思。 许多人还把硬币包在饺子里。 谁吃的硬币最多，谁就会在来年得到最大的祝福。 人。
3.吃糯汤圆。
在南方，有冬至吃饭团的习俗，饭团也被称为“元宵节”。 一家人一起吃汤圆，象征着团圆、和谐和幸福。 许多商场还举办吃粽子比赛，让节日更加有趣。 丰富多彩。
吃饭团的时候，年纪越大，吃的饭团就越多。 如果你是18岁，你自然会吃18个饭团。 还有一句民间谚语“吃汤圆使人老一岁”。 吃完饭团，第二天你就一岁了。
吃糯饭团的时候，吃“偶数”也很重要。 即使你的年龄是奇数，你也应该吃偶数个糯米团。 毕竟，奇数代表寂寞，来年会寂寞，而偶数代表团聚、幸福的家庭和成对。
汤圆不仅限于糯饭团。 可以根据个人喜好准备。 咸糯饭团是用猪肉末和各种配菜制成的。 它们的形状像一个带有小尾巴的圆球。
4.免费提供鞋子和帽子。
《中国古今笔记》有云：“汉代有绣鸳鸯鞋，赵帝命叔婶们在冬至来访！ 这意味着在冬至那天，侄子和侄子会给叔叔阿姨买鞋作为礼物。
然而，在后来的习俗发展中，叔叔阿姨会在冬至那天给侄子送鞋，以表达对年轻一代的支持。
至于送礼的鞋帽，女生一般绣鸟，男生一般绣兽。
5.滋补和热身。
冬至已经很冷了，所以很多人都会吃补品来保暖。 最常见的营养食物是羊肉。 毕竟，羊肉是温暖的。 冬天多吃，保持全身温暖。
此外，羊肉蛋白质含量丰富，脂肪含量低。 多吃可以补气补血，御寒。 很多人会煮羊肉萝卜汤，这样无论天气多冷都能保暖。
当然，有些人会喝一碗姜汤。 姜汤也是一种温暖的食物。 喝一碗姜汤可以暖身驱寒，提高身体抵抗力，增强阳气。 煮姜汤时，还可以添加龙眼、红枣等滋补物质。
冬至期间，南方一些地区有吃糯米的习俗。 这一天，蒸一锅香米饭，与邻居、亲戚和朋友分享。
在寒冷的冬天喝腊八粥也很合适。 腊八粥由红豆、花生、糯米等多种食材组成，可以滋养和温暖身体。
当然，冬泳者也会在冰雪中游泳锻炼身体，这样不仅可以增强体质，还可以更好地抵御寒冷。
6.抽到九。
冬至过后，“九十九”也到了，民间有“九十九消寒”的传统习俗。 它本质上是一个独特的日历，共有 81 个单位，对应“九十九”的 81 天。
从冬至开始，连续九天是“一九”，然后是.
二。 九、三十九......九十九天，正好是八十一天，每过一天，都会在上面画一笔。 当所有的画作都完成时，九天就结束了，春天就来了。
除了画九，人们还会在冬至那天放上窗花，祈求新的一年生活幸福和谐。 窗格栅有许多不同的材料和图案，但大多数都表达了美好的愿望。
在一些地方，悬挂着钟馗雕像，希望钟馗能驱邪，保佑家人健康长寿。
7.吃培根，喝冬酒。
在南方的许多地区，如四川、湖南等地，都有腌制腊肉的习俗。 冬至期间，很多人都会拿出腌制好的培根来犒赏自己，桌上的这盘培根象征着新年。 能够一步一步地上升。
当然，培根是肥而不腻的，薄而不腻的。 味道独特，尤其是在饭锅里吃的时候，香气弥漫在房间里。
江浙也有喝冬酒的习俗。 初冬时节，家家户户都会酿造糯米酒，冬至时节可以饮用。 糯米有营养，冬酒天然营养丰富，能活筋骨。 排出冷空气。
8.欣赏梅花。
角落里数梅花，凌寒独自绽放“，指的是冬天梅花盛开的场景。 古人对梅花有很多描写，很多人甚至用花作为比喻来表达不怕权、不怕不服从的高尚品格。
事实上，梅花在冬至时就已经盛开了。 在这个时候欣赏梅花，可以为冬天增添很多乐趣，为枯燥的冬天增添几分美感。 虽然冬天很冷，但很多人还是会冒着严寒出门赏梅花，学习他们的毅力。
03.别忘了“四大忌”。
1.避免回娘家。
冬至是团聚的日子。 今天是家庭团聚的好日子。 不建议长途跋涉或去父母家团聚。
而且，冬至期间室外温度较冷，这一天外出时容易生病或遇到危险。
2.不同的房间。
冬至是农历年，夫妻在性别上没有区别。 “如前所述，冬至是一年中阴气最强的时候。 这个时候，杨奇最弱，黑夜最长，白昼最短。 如果在这个时候进行性生活，不利于阴阳和谐。
3.避免开放市场。
冬至在古代非常重要。 在这一天，家人正忙着团聚和庆祝节日。 即使在这一天市场开放，也很少有人去购物。 但今天这个禁忌已经没有必要了，市场仍然会开放。
4.避免晚上外出。
冬至是祭祖和团聚的日子。 每个人都在家里度过，很少有人在晚上出门。
民间传说，冬至之夜“阴气”最强，不宜外出，否则倒霉，身体会生病。 因此，尽量不要在晚上9点以后出门，早点睡觉。 否则，容易失去阴阳平衡，心理健康状况不佳。