它的营养是猪肉的10倍，帮助宝宝补充铁质，提亮眼睛！

猪肝是一种小成分，含有很大的营养价值。 它的铁含量是猪肉的 7 倍，牛肉的 10 倍，鸡蛋的 11 倍！ 如此丰富的营养，无疑对宝宝的成长有很大的帮助。 那么，你的宝宝什么时候才能尝到这种美妙的味道呢？ 母乳喂养的母亲可以与宝宝分享这种美味吗？ 听我说。

猪肝是一种小成分，含有很大的营养价值。 其维生素A含量超过牛奶、蛋类、肉类、鱼类等食物，可以帮助宝宝促进视力发育，预防夜盲症。 它还富含蛋白质、铁、钙等，是最好的补血食品。 母乳喂养的母亲适量食用可以预防和缓解贫血的症状。 对于怀孕的妈妈来说，猪肝也是一种很好的补血剂。 但在任何时候，我们都需要记住，适量进食是关键。

还有保存猪肝的小窍门。 如果你想长期保存，我们可以把它做成猪肝粉。 只需在新鲜肝脏的表面涂上一层油，然后冷藏1-2天即可。 或者直接放入塑料袋中拧紧，用毛巾包好再放入塑料袋中并系紧，冷冻7天。 如果你想保存更长的时间，我们可以把它做成猪肝粉，可以保存1-2周。

那么，猪肝粉是怎么制作的呢？ 首先，我们需要将猪肝切成方块，焯水至熟，然后撕下筋膜切碎。 接下来，将切碎的猪肝在干燥的研磨杯中搅打成粉末，最后过筛并储存在密封罐中。 这样，美味的猪肝粉就做好了！ 虽然猪肝营养价值丰富，但并不是每个宝宝都喜欢它的味道。 因此，我们可以通过一些辅食的做法，让宝宝更容易接受猪肝的味道。 例如，番茄猪肝粉就是一个不错的选择。 用猪肝煮西红柿，搅打成粉，不仅保留了猪肝的营养成分，而且让宝宝更容易接受。 希望每一位妈妈都能为宝宝提供最有营养的食物，陪伴宝宝健康成长。 但请记住，无论一天中的什么时间，适量进食都是关键。 愿每个宝宝在母亲的婴儿食品照顾下茁壮成长