2月创意激励计划 进入2月,又是新的一个月,新年越来越近了,冬天已经到了最后一刻,还处于低温阶段,天气寒冷容易感冒,我们的胃会不好,生冷不下的食物, 多吃热菜,也能提高家人的食欲。今天我们就来分享一下家常菜——蒜蓉芽泡椒炒鸭肠,味道独特,吃起来很开胃。 二月份,我宁愿少吃猪肉,也不愿多吃这道菜,这道菜很开胃,老公和孩子都爱吃
用蒜蓉、豆芽、泡椒炒鸭肠的正确方法]。
配料表:买几棵新鲜的蒜蓉苗(蒜苗又称“青蒜”,是家家户户都种植的蔬菜,叶子鲜嫩,闻起来很香,一般搭配牛羊肉鱼等食材,刺激菜品的香味,让菜品很有食欲), 韭菜几根,辣小米几块,姜一大块,冷温水少许,盐糖少许,料酒少许,淡酱油两勺,蚝油一勺,黑酱油一小勺,鲜鸭肠350克(鸭肠是鸭子的内脏, 外人很少吃它们。,可以做成腌料或油炸食用,搭配辣椒和蒜芽是绝配,味道超好米饭),几个泡椒,几个大蒜块,少许食用油,等
正确的制作顺序:
第一步:提前购买鸭肠、蒜芽等配菜,先将韭菜洗净并打成洋葱结,将生姜洗净切成薄片,备用。
第二步:将鸭肠放入容器中,加入盐和白醋,浸泡在适量的冷水中,彻底清洁鸭肠,去除里面的异味。
第三步:将洗净的鸭肠放入锅中,加入葱结和姜片,加入适量冷水,加入少许料酒,将鸭肠焯水除去异味,捞出并浸泡在冷水中,洗净切成相同长度的段, 并放在一边。
第四步:将泡椒洗净切成小块,从蒜头上剥去蒜皮,切成一些蒜片,将姜切成细块,将韭菜切成小葱,放在一边。
第五步:去掉新鲜蒜芽的根和黄叶,反复洗净,斜切成小块,准备好鸭肠和其他配菜,开始用蒜芽和辣椒煮这道炒鸭肠。
步骤6:将锅底加热,加入适量食用油,加入少许蒜末、姜末、小米辣和泡椒,快速翻炒,带出香味。
第七步:大火翻炒,倒入鸭肠翻炒一会儿,加入料酒一勺,加入淡酱油两勺,加入黑酱油半勺,加入蚝油一勺。
第八步:加入一小勺盐和糖,加入鸡精等调味品,加入一些蒜芽,用抹刀快速翻炒,放在盘子里,这道蒜芽和泡椒炒鸭肠就完成了。
蒜蓉泡椒炒鸭肠是一道非常开胃的菜,这道菜闻起来很香,开胃又香,香味飘荡在整个厨房里,夫妻儿女都爱吃。
网友们,你们掌握了蒜蓉芽和泡椒炒鸭肠的正确方法吗? (文章中的图片均来自网络)。