虎杖（Polygonatum polygonatum vulgaris）作为传统中药材之一，历史悠久，应用广泛。 据《本草纲目》记载，黄井具有补气养阴、健脾润肺、益肾功效，常用于脾胃衰弱、肺虚、咳嗽、肾虚、腰痛等疾病。 下面，让我们更深入地了解 Polygonatum polygonatum 的类型、功效和用途
1. 虎杖的种类
世界上大约有50种虎杖，中国有31种。 根据2020年版《中华人民共和国药典》，可用于药用的虎杖有9种，分别是：虎杖、多菌、长茎虎杖、虎杖、巨囊虎、虎杖
二、虎杖的功效。
1.补品。
黄精味甜，平，回脾、肺、肾经。 具有补气养阴、健脾、润肺肾等功能。 用于脾胃无力、乏力、口干少食、肺虚咳嗽、精血不足、内热口渴等。
2.抗菌作用。
研究表明，虎杖对结核分枝杆菌、伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌、**癣等有抑制作用。
3.抗衰老效果。
虎杖含有丰富的维生素C和多种抗氧化剂，可以清除自由基，延缓细胞衰老，增强免疫力，预防心血管疾病。
4.降血糖作用。
虎杖能降血糖，改善糖尿病症状，对肾上腺素引起的高血糖有显著的抑制作用。
5.改善记忆效果。
虎杖提取物具有改善记忆力的作用，可提高学习记忆能力，对阿尔茨海默病等神经系统疾病有一定的防治作用。
3. 虎杖的用途
1.浸泡在水中饮用。
将适量的黄色精华液放入杯中，用热水冲泡，代替茶饮用。 具有润肺止咳、补肾阴功的作用，适用于喉咙干渴、干咳、咳乏、腰膝酸痛无力等。
2.煮粥即可食用。
将黄精和米饭一起煮粥吃。 具有健脾活气、补阴润肺的作用，适用于脾胃虚弱、消化不良、肺虚、咳嗽等。
3.蘸炖汤食用。
黄精是用鸡肉、鸭肉等食材炖制而成的。 能滋强身健体，养气养阴，适用于体弱、产后无力等疾病。
4.中药的相容性。
虎杖常与其他中药合用，以增强其疗效。 如果与党参和苍术相容，可以健脾壮气; 可与麦冬、沙参相容，补阴润肺; 与枸杞相容，可补肾良精。
4. 注意事项。
1.黄色精华虽然不错，但并不适合所有人。 脾胃虚者不宜食用，以免影响消化功能。
2.虎杖有一定的降血糖作用，因此糖尿病患者应在医生的指导下食用。