摄影丨傅淑华.
与具有高情感价值的人在一起
这是最好的健康
朗读丨兰丹妮.
情感价值的概念最初是在经济学中发展起来的，通常是指一个人在生活中影响他人情感的能力。
一个人越能让别人感到稳定和快乐，他的情感价值就越高，反之亦然，情感价值就越低。
在生活中，那些消极的人总是在消耗别人的能量; 而那些积极向上的人，总是在默默地滋养着周围的人。
我们交往的人越多，我们就越会发现，与情感价值高的人相处是保持健康的最佳方式。
思想开放、乐观和健康
在生活中，我们经常看到像“小太阳”一样温暖的人：
他乐观开朗，积极向上，阳光开朗，平时会让周围的人深受影响，充满正能量。
古人曰：“亲朱者为红，亲墨者为黑。
这是关于你周围的人和环境对你的巨大影响。
你和充满负能量的人相处的时间越长，就越容易在不知不觉中变得抱怨和充满痛苦。
而当我们被豁达乐观的人包围时，我们的情绪往往会越来越稳定，我们的身体也会越来越健康。
具有高度同理心的回应可以滋养心灵
那些拥有“善解人意的体质”的人，可以及时捕捉你的情绪，并在你沮丧和烦躁时给出最亲密的回应。
当你感到自卑和愧疚时，它也可以用最温柔的话语，让你感受到生活的美好。
心理学家罗杰斯说：所谓同理心能力，就是设身处地为他人着想，感受和理解他人情绪的能力。
那些有很强的“共情能力”的人，通常能让人一接触就感到清新和温暖;
而那些充满“同理心”的回答，往往一说出来，就如春风般。
与具有高度同理心的人在一起是滋养心灵的最佳方式。
**舒缓滋养精神部
我们大多数人在生活中都会经历一些尴尬或痛苦的时刻。
当有些人陷入黑暗时，他们会因为没有得到正确的引导而崩溃;
有些人跌入谷底后，会因为得到全力支持而成为更好的自己。
一句及时而贴心的鼓励和赞赏的话语，就像海中的针一样，可以给人带来无限的希望和动力。
当你在苦恼中受苦时，有人能用温柔的话语帮助你摆脱焦虑，这无疑是人生最温暖的安慰;
当你在黑暗的深渊中犹豫不决时，会有人用坚实的手臂支撑你，这将成为一个人生命中最重要的光。
写在最后
有人说：“充满正能量的人，就像日月星辰一样，总能激发出这世间一切的美好。 ”
一个人的情感价值越高，他们就越倾向于滋养他人并影响环境。
当我们充满负能量时，当我们接近乐观豁达的人时，我们通常会拥有健康的身体。
当我们情绪低落、自卑时，往往可以通过接触“高同理心”的人，得到春风雨的温柔;
当我们陷入黑暗时，当我们与温暖的人同行时，我们往往会得到强大的支持。
锚点 |兰达尼。
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**： 海波电视编辑：闫敏、杨毅.
