跑步，你是否被赞美冲昏了头脑？
我们经常被别人称赞和奉承，但这种外在的肯定有时会成为我们的负担。 在跑步运动中，值得思考的是，如何保持理性和佛教的态度，不被别人的赞美冲昏头脑。
你是否曾经因为别人的赞美而太努力，甚至冒着逃跑的风险？
在我们的生活中，人们总是喜欢听到好话和赞美。 无论跑步者有多好，当有人称赞他们“你真棒”或向他们的朋友讲述他们的故事时，他们都会感到内心的快乐。 这种赞美有时会让我们失去理智，变得过于完美主义。
在跑步运动中，我们经常会遇到坚持得很好的跑步者。 无论天气如何，他们总是能够早起，明智地安排时间，甚至以其他方式锻炼。 这些人无疑是跑步中的佼佼者。 然而，当我们和这样的人在一起时，我们往往会情不自禁地赞美他们，甚至夸大其词。 这种奉承虽然让人内心有些嚣张，但也会带来一些负面影响。
比如，当我们坚持每天跑步，在跑步组打卡时，突然想偷懒或者因为某件事打卡不能打卡，我们会经历一场思想上的挣扎。 因为我们担心形象会影响别人的思想，所以我们不得不早起，合理分配我们的时间。 有时候，别人越是把我们抬高，就会成为我们的负担，很少有人能真正阻止我们的心。
还有一些极端情况会使跑步者处于危险境地。 例如，我们前一天晚上喝酒熬夜，但我们计划第一天跑步。 如果我们继续跑步，那么心脏就会有很大的压力，并且有停机的风险; 如果我们不跑，我们就已经到了设定的高度，经过几次懒惰的时间，我们在别人心中的高度也会下降。 其实归根结底，还是心理效应。 我们应该跑一个佛点，只要是运动，每周跑步的次数和次数没有太大的区别。 我们不需要强迫自己做任何事情，我们应该不自觉地被多巴胺和内啡肽的感觉所吸引，而不是因为别人的几句赞美让我们过度兴奋和冲动。
回顾文章的要点，提出一个观点在跑步中，要保持理性和佛教的态度，不要被别人的赞美冲昏头脑。 我们应该专注于锻炼身体，不要过度追求完美。 跑步是一种享受锻炼的方式，不应该成为我们心灵的负担。
最后，根据全文，我想谈谈，您认为跑步应该是一种享受运动的方式，还是追求完美的过程？ 为什么？