是“天然青霉素”,随便煮一下真的很新鲜,孩子多吃也不会吃亏

小夏 健康 更新 2024-02-16

夜市烤牡蛎的“霸王”是老公每次去都要吃的美味佳肴,空气中弥漫着烤牡蛎的香气,让人忍不住垂涎三尺,引得路人驻足停停。 炭火上的火焰摇曳,牡蛎肉、蒜蓉和葱交织在一起,烤得金黄黄,肉质鲜嫩,来一口就来,味道鲜美,让人无法自拔!

夜市里,人来人往,放下白天的疲惫,或坐或站,手捧各式各样的美味佳肴,边品尝边聊,人们在品尝的同时品尝着美味,分享着生活的点点滴滴,在如此美丽的场景中,人们享受着美食带来的快乐, 增进彼此的感情,度过一个难忘的夜晚。

牡蛎一般是指牡蛎,是牡蛎及其亲缘关系的整体,是海鲜壳。 牡蛎有壳,附着在寄生动物身上,在咸水和淡水的交界处特别肥沃。 肉是可食用的,可以提取蚝油。 肉、壳和油都可以用于医药,也称为牡蛎或牡蛎。 它具有美化滋养皮肤、补充钙质、增强大脑智力等功效。

牡蛎非常有营养富含蛋白质、维生素、氨基酸、牛磺酸、钙、铁、锌等。

特别是锌,是人体必需的微量元素之一。 它通常被称为“生命之花”和“智慧之源”。 因此,牡蛎被夸大了,被称为“天然青霉素”。

不过说实话,夜市的食物真的很好吃,但卫生条件实在是难以形容! 那么在家怎么吃好吃的牡蛎呢? 今天就和大家分享两道可以在家制作的牡蛎食谱,如果你不知道怎么做,就来看看吧!

第一个[牡蛎粉丝锅]。

1.准备新鲜的牡蛎,也可以买到现成的牡蛎肉,先放清水,用刷子刷掉壳外的脏东西,新鲜的牡蛎,壳闭得比较紧,不容易撬开,我们可以先把洗好的牡蛎放进蒸笼里,水打开进入蒸锅, 根据牡蛎的大小,小的可以蒸2分钟左右,大的可以蒸一会儿,大约3分钟。

2.蒸熟后,牡蛎壳会打开一个小口,取出来,然后用刀打开,注意不要弄破牡蛎肉,然后将牡蛎肉放入清水中,轻轻清洗。

3.准备两把粉丝,放入一个大碗里,在沸水中浸泡一会儿,将粉丝浸泡得轻轻,然后准备一把大蒜,先压碎,然后切成蒜末。 切成小碗,再倒入热油刺激香味,调味后加入少舀酱油、盐一勺、蚝油一勺、糖一勺,搅拌均匀备用。

4.在砂锅里放一层姜片,防止它粘在锅里,然后加入浸泡过的粉丝,可以用剪刀剪短,方便食用,然后把加工好的牡蛎肉放进去,再在上面涂上调好的酱汁,然后加入半碗水,把水转小火, 盖上盖子,然后沿着锅边倒入一圈白葡萄酒,煮约3分钟。

5.时机差不多了,打开盖子,诱人的香味直接冲进你的鼻子,感慨的泪水顺着你的嘴角流下来,撒上一些切碎的葱来装饰它,更不用说它有多好吃了。

比起烤牡蛎和牡蛎粉丝砂锅,我家的二格格更喜欢另一种吃牡蛎的方式,那就是牡蛎煎蛋。

【牡蛎煎蛋】

1.预制的牡蛎肉,有人说:牡蛎肉不需要洗! 这种说法绝对不是真的,清洗牡蛎肉时,尽量不要用大水流清洗,放入盆中,加入一勺面粉,用手轻轻滑动,不要弄碎牡蛎肉,把里面的牡蛎壳挑出来。 然后换成清水洗净,洗净后放在一边备用。

2.将4个鸡蛋打入碗中,加入盐一勺,胡椒粉少许,料酒一勺,不要加入其他调味料,用筷子搅拌至无结块。

3.准备一把青葱,切成切碎的青葱,然后放入鸡蛋混合物中。 用筷子搅拌均匀。

4.用冷油加热平底锅,先滑动平底锅,将油加热到蛋液中,用筷子快速搅拌,使蛋液的成熟度一致,等到煎炸半凝固时,从火上移开,然后将洗净的牡蛎肉铺在上面,然后**,油炸时底部金黄时翻过来, 如果你不转动勺子,你可以在盖子的帮助下把它翻过来。

5.当两面都炸成金黄色时,就可以出锅了,金黄的鸡蛋包着嫩嫩的牡蛎肉,放进嘴里,超级满意,一口一口,根本停不下来!

好吧,我今天就和大家分享一下,如果我的方法对你有用,就是这样点赞、关注、评论**让我们开始吧! 如果您有更好的方法和建议,请在评论区留言,我们下次再见!

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