在开学之前，孩子们总是会感到焦虑和不适。 有时，他们甚至可能明确表示他们不想上学，父母需要与孩子一起帮助他们重新开始学习。 本文将讲解如何处理孩子不想上学的心理问题，以及如何让孩子养成自律。
第一件事：了解孩子的心理抵抗力
孩子放假后不愿意上学是正常的。 这种抗拒并不等同于对学习的厌恶，而是对学校生活的暂时适应。 家长和老师应该意识到这一点，避免简单地将孩子的情绪归咎于学校的无聊。 关键是要了解孩子的内心想法，并给予他们足够的支持和理解。 不要耽误孩子，多咨询专业人士，我在高图美家我学了一段时间了，宋力老师给的方法真的很有效！
它激励着我去教育孩子，最重要的是爱和理解，在面对问题时要保持良好的态度，同时要有规则可循。
比如孩子不听话，有步骤，给孩子足够的发言权，在错误的家庭教育中，孩子往往没有发言权被父母，所以给孩子表达的机会，充分尊重孩子的选择是很重要的，让孩子感到被认可，再直接的时候不一定有效， 适当、正确的引导，能给孩子最大的鼓舞效果;
另外，我认可二老师宋莉的能力，她专注心理研究12年，也是国家二级心理咨询师，履历很不错。
总体来说还算不错，至少对我而言，不管是亲子家庭，还是职场中与人沟通的好方法，真的是受益匪浅，物有所值，而且可以反复给家人**，当然，光是看不练，基本都是无效的。
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第二件事：帮助孩子应对学业压力
家长可以在开学前一周与孩子一起工作，以应对家庭作业和备课的高峰期。 在这个过程中，父母应该给孩子更多的鼓励和支持，而不是简单的批评和指责。 一些无法完成的作业可以向老师解释，以减轻孩子的学业压力，增加他们的自信心。
第三件事：为新环境的准备做准备
孩子开学后可能会面临生活环境和节奏的变化，家长可以提前准备如何让孩子养成自律的方法，帮助他们顺利适应。 调整饮食习惯、规律的作息和增加运动都可以帮助您的孩子顺利过渡到学校生活。
第四件事：为开学创造一种仪式感
为了增加孩子对新学期的期待，家长可以为开学营造一种仪式感。 可以是购买新文具、整理书包、制作书皮等活动，让孩子们感受到开学的庄严和重要。 这些仪式性的准备工作有助于增强儿童对新环境的期待，并培养他们的自律意识。
如何培养孩子的自律，关键是理解和支持。 家长应与孩子紧密合作，帮助他们有效应对学习压力和生活变化，营造良好的学习环境和仪式感，培养孩子的自律性，使他们能够积极面对学习和生活的挑战。