快来和自己的石头分享好东西吧！ 在用完顽固的微积分后，它会导致下一次下降！

牙结石除了引起牙龈发炎、肿胀和疼痛外，还会引起严重的口臭问题，影响个人的正常工作和生活当时，为了摆脱这种牙结石，我买了很多口腔清洁用品，比如牙膏、牙粉、口腔冲洗器什么的，终于在九百八十一次困难之后，牙齿恢复了洁白的状态。 作为过来的人，我就和大家分享一些我当时用过的好东西，希望能帮大家避免走弯路，少花钱！

1.苏北套装牙粉：

我刚来的时候就感觉到了这种牙粉设计很贴心，用小勺子，所以拿粉的时候不会到处乱洒，它是粉末像面粉一样细，刷牙时很柔软和发泡速度也快只需不到一分钟即可填满整个口腔，并且可以清洁口腔的所有角落。

那时我不能刷它我注意到我的口臭在一个月内得到了缓解，一阵哈哈的空气不再像以前那么难闻了，刷牙的时候还有细小的碎屑鞑靼瀑布虽然用量不是很大，但终于看到了效果，所以之后坚持每天用两个月用完3瓶牙粉后，牙垢脱落了而且牙齿是70%左右的白，有点贵，但是完全解决了我的结石问题，我个人觉得挺值得的。

2.舒克牙粉：

因为之前一直用过他们的牙膏，所以在超市里，从导购员那里听说这款牙粉的清洁效果和美白效果也很好，所以我买了粉红色的粉末在刷子上具有浓郁的桃子味，刷完香已经很久了。我当时用过它一个半月来，最大的感觉就是口气清新，牙齿只白了一点，我觉得这个比较适合嘴里有异味的朋友。

3.黑色牙膏：

这款牙膏是在牙结石后期开始的，因为牙粉的**有点贵，所以我会在后期将它与牙粉一起使用，我个人觉得她基本清洗效果还是比较突出的我平时早上用，晚上再用牙粉进行深层清洁，这样可以交替使用一会儿，效果还不错，大家都可以试试。

以上都是根据我个人的经验和效果而定的，但是每个人的牙齿状况都不一样，效果也不同，所以参考的时候还是要用自己的实际情况来做！