在当今的信息时代，手机是每个人不可或缺的东西。
不分男女老少，每个人都有一部手机，可以说是去哪里，甚至很多人因为看手机就发生了安全事故。
虽然手机可以给我们提供最新消息，但它们也有其缺点。
过度依赖手机使我们失去了许多我们珍视的体验。
那么除了玩手机，我们还能做哪些有意义的事情呢？
如何帮助您摆脱对手机的依赖，享受更充实、更有意义的生活？
接下来的 100 件事你需要仔细阅读！
1. 学习新技能。
1.学习写作并提高您的写作技巧。
2.学习乐器、钢琴或吉他。
3.学习做饭和照顾你的胃。
4.学会画画和平静你的心。
5.学会拍照，把所有美好的事物都拍下来。
6.学习如何着装和提高你的审美。
7.学习一门手艺并享受结果。
8.学习烘焙和制作自己的生日蛋糕。
9.学一点中医，学会养生。
10.学习游泳。
11.养成阅读的习惯。
12.学习书法，练习书法。
13.设定自己的目标和抱负。
14.做一个副业。
15.研究个人的特征，有一个不同的更好。
2. 管理你的生活。
1.房间将被整理和组织。
2.学习插花。
3.将种植绿色植物。
4.定期晾干被子以去除螨虫。
5.自己做饭。
6.定期清洗衣服和床上用品。
7.尝试自己染发。
8.写日记，记录你的生活。
9.挣脱并扔掉无用的东西。
10.尝试你以前没有做过的事情。
三：体验休闲娱乐项目。
1.参观您最喜欢的城市。
2.观看您喜欢的人的音乐会。
3.去海滩旅行，感受海浪。
4.参与公益活动。
5.去动物园一次。
6.去海洋水族馆一次。
7.约朋友出去钓鱼。
8.爬一次山。
9.看一次日落。
10.滑雪一次。
11.饲养一只小动物。
12.看电影。
13.去果园采摘。
14.和朋友一起唱KTV
15.去一次小吃夜市街。
16.与朋友交谈。
四：体育锻炼项目。
1.慢跑约30分钟。
2.游泳锻炼全身。
3.瑜伽锻炼身体的柔韧性。
4.跳绳可以减掉多余的脂肪。
5.跳舞可以改善身体的协调性。
6.健美、减脂和塑身。
7.打乒乓球可以锻炼手眼协调能力。
五：健康养生项目。
1.多晒太阳，补充钙质。
2.确保每天摄入1000毫升水。
3.每天做一次眼保健操。
4.学会揉肚子，促进消化。
5.浸泡双脚以促进全身的血液循环。
6.睡前喝一杯热牛奶。
7.多吃水果和蔬菜。
8.确保每日蛋白质摄入量。
9.更平静地喝茶。
10.到户外散步。
11.早睡早起，不要熬夜。
12.多发护理。
13.少生气。
14.学习推拿。
15.定期拔罐以去除水分。
这些活动不仅有趣，而且有利于身心健康和人际交往。
如果您执行上述操作，您可以轻松退出手机而不会感到无聊。
每一次我们认真对待生活，都会用它换取不一样的人生体验。
通过尝试这些东西来过极简主义的生活，你会体验到更有趣的生活。
让我们摆脱对手机的依赖，一起拥抱多彩生活！