在手机泛滥的时代，我们往往被无休止的社交**和游戏所吸引，而忽略了一些简单而有益的爱好。
在这篇文章中，我将分享我在不玩手机时培养的 8 个低成本爱好，这些爱好对自己非常有益，让我的生活更加充实和有意义。
1.摄影：捕捉美丽的瞬间。
摄影是一门定格瞬间的艺术。 ”
这是亨利·卡蒂埃-布列松（Henri Cartier-Bresson）的经典名言。 我发现，当我不再沉迷于手机的社交互动时，用相机记录周围的美景就变成了一种乐趣。
当这件事变成享受，在大街小巷中拍摄的每一刻，自然景观都可以成为心灵的良药。
2.阅读：打开心灵之门。
阅读是人类进步的阶梯。 ”
这是我听了很久的名言。 阅读不仅开阔了你的视野，还培养了你的情操。 纸质书或电子书不需要花太多钱，但它们可以在思想中得到丰富的滋养。
与其沉迷于虚拟的网络世界，读书更像是一种深入思考的方式。 因此，我每天都会定期阅读一段时间，因为阅读对我来说是一种乐趣。
3.种植：与大自然接触。
与大自然亲密接触是我最大的享受之一。 ”
这就是名人约翰·沃登（John Worden）的想法。 我现在有在家里或阳台上种植一些植物，观察植物生长的习，这不仅是一种修心的活动，也是让生活充满自然。
花草，每一片叶子都是生命的奇迹。
4.烘焙：创造美味独特的体验。
烘焙是一门美味的艺术。 ”
学习烘焙不仅可以制作美味的食物，还可以体验创作的乐趣。 面粉、糖、鸡蛋和其他简单的成分可以用来创造浓郁的风味。
与外面的甜品店相比，自己动手烘焙可以更好地控制食材，更加健康美味。 每次我自己做食物，都非常有意义。
5.运动：更健康的身心。
毛爷爷说：“身体是革命的首都。 ”
选择低成本的运动形式，如慢跑和瑜伽，不仅可以使身体更健康，还可以使心灵更平静。
与其在健身房花费大量时间和金钱，不如利用家里的空间，做简单有效的锻炼。
6.志愿工作：用心为他人服务。
为他人服务是最崇高的品质。 ”
选择参加一些志愿者工作，用自己的时间和精力去帮助别人，不仅是对社会的回报，也是对自己内心的一种满足。
通过实践这种低成本的爱好，我深深地体会到了帮助他人的快乐。
7.网络社区：发现志同道合的朋友。
人是社会性动物。 ”
选择参加一些小而热情的社区，结识一些志同道合的朋友，不仅是丰富生活的一种方式，也是对抗孤独感的有效方式。
这些社区往往花费不多，但能够为您的生活注入更多活力。
例如，我通过阅读结交了很多有趣的朋友。
8.创造：释放你内在的创造力。
创造是一种内在的冲动。 这是奥斯卡·王尔德的一句名言。
当我的手机不再引起我的注意时，我开始尝试写作、绘画甚至编织。
这些创作成本不高，但它们可以释放我内在的创造力，找到独特的生活乐趣。
在追求极简生活的过程中，我发现这些低成本的爱好不仅丰富了我的生活，也让我在不玩手机的时候找到了更多的快乐和满足。
手机可以成为一种工具，但它们并不是唯一的生活方式。 在正确的时间放下手机，尝试这些低成本的爱好，让生活更简单、更充实。