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在流感季节，专家提醒：抢夺抗流感和抗病毒**48小时，以保护家人的健康。
随着气温骤降，流感季节已经到来。 近期，我国多地流感发病率呈上升趋势，多家医院儿科、呼吸科门诊人数明显增加。 面对这种情况，专家提醒：48小时内要密切关注抗流感和抗病毒**，以保护家人的健康。
1.流行性感冒≠普通感冒，严重时可能危及生命。
流行性感冒是由流感病毒引起的急性传染病，与普通感冒不同。 流感的症状包括发烧、咳嗽、喉咙痛、疲劳、肌肉酸痛等，严重者可导致肺炎和急性呼吸窘迫综合征等并发症，可能危及生命。
2.抗流感抗病毒**48小时，你知道吗？
流感病毒在人体内复制和传播非常快，发病后48小时内病毒会大量复制，病情会迅速恶化。 因此，在疾病早期，抓好抗流感和抗病毒的前48小时是降低流感死亡率和缓解疾病的关键。
3.如何接种抗流感和抗病毒**48小时？
1.早期识别流感症状。
流感的典型症状包括发烧、咳嗽、喉咙痛、疲劳、肌肉酸痛等。 当出现这些症状时，应高度怀疑流感，并应立即就医。
2.就医并及时服药。
在疾病早期，患者应及时就医，医生会根据病情开具抗病毒药物。 如奥司他韦、扎那米韦等，这些药物能有效抑制病毒复制，缩短病程，降低并发症风险。
3.充分休息。
流感患者需要充分休息以帮助身体恢复。 避免在生病时工作或上学，以免感染他人。
4.多喝水，注意饮食。
多喝水有助于淡化痰液，减少咳嗽。 在饮食中选择容易消化和营养丰富的食物，例如瘦肉、鸡蛋、新鲜水果和蔬菜等。
5.增强自身免疫力。
保持良好的生活习惯，如规律的作息、合理的饮食、适度的运动等，可以帮助提高免疫力。 此外，接种流感疫苗也是预防流感的有效手段。
第四，预防流感从家庭开始。
1.经常洗手。
养成经常洗手的习惯，尤其是在触摸公共场所的物体后以及触摸口鼻和眼睛之前。
2.避免拥挤的地方。
在流行性感冒高发期间，尽量避免去人多的地方，以降低感染风险。
3.室内通风。
保持室内通风良好，可有效降低室内病毒浓度。
4.家庭成员共同努力预防它。
家庭成员一起预防流感，例如一起接种流感疫苗、戴口罩等。
总之，面对流感高发季节，我们必须保持警惕，抢紧打好抗流感抗病毒**48小时，保护家人的健康。 同时，采取预防措施，从家庭入手，共同抵御流感的入侵。 在这个特殊时期，让我们共同努力，保护我们的健康。
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