失眠的证据可以概括为两个概要：善与恶。 其中，正虚多为血虚，相对简单，而恶的则较为复杂。
虽然在古代，有治风散冷、治热降温、治痰喝热、治食消散、治水湿分利、治气降、治阴寒降等有针对性的治疗方法，但正因为如此， 综合征常合并，临床实践远非上述类型的简单，准确把握难度极大。因此，在国外处方组中，可以说没有人可以称为睡眠专用处方。
经过反复的临床研究，发现只有大约三分之一的失眠是假的，三分之二是真的。 发病机制如下：竞争怒伤肝，肝气停滞转火，肝火割土伤脾胃; 竞争焦虑、努力工作、暴饮暴食、暴饮暴食都会伤害脾脏，脾脏失去健康，引起湿痰，痰湿会长期发烫。
因此，痰与火交织，火与痰相压，扰乱心灵是许多顽固性失眠症的常见发病机制。 针对这种发病机制，我用了一套处方，经过反复筛选，定型定型三皇安眠汤
【三黄睡汤食谱】
圣地50g、黄天竺12g、姜黄10g、方基10g、肉桂10g、僵尸蚕10g、元芝12g、半夏30g、高粱30g、福神10g、寿乌腾30g、煮甘草10g、烤枣仁30g、欧洲防风草10g。
原则是摆脱它的邪恶，以便度过难关。 用半夏和高粱（若没时间用伊人黛）穿过它的拥堵，使经脉大道畅通，用生地、僵尸蚕、姜黄、天竺黄等祛痰火，用自卫、肉桂枝、生地、煮甘草、防风草（即防止自己吃地黄汤）冷静下来（原药如疯， 妄想等），并用寿乌藤、枣仁、椰子滋养心灵，镇静神经。总之，它在发病机制层面具有驱邪治根的作用，在症状层面具有镇静和睡眠的作用。
使用熟地黄时一定要称重，一般不少于50g，若出现便秘和口干，最多可使用60 120g。 使用该处方的适应症是：失眠，头晕，心烦意乱和苦涩的口腔，心悸，胸闷，烦躁，大便干燥，舌头发红，舌头发黄，脉搏或滑溜数。 没有必要有以上证明，有顽固性失眠和烦躁便秘的人非常合适。
[案例]。
杨，女，62岁。 失眠40年，有25年地西泮病史。
在过去的40年里，他向数十位医生寻求治疗，但无济于事。 刚开始，我每晚吃半片就可以睡两三个小时，但现在我每晚吃两片只能坚持三四个小时，我很痛苦。
患者消瘦，面色发黄，难以静坐。 心烦意乱，口干苦口，大便干燥，心悸。 叶脉细，舌红，苔藓薄，淡黄色干燥。 诊断是痰火交织的征兆，热量扰乱了心灵。
自制三黄睡汤的惩罚：生地60g、烧焦蚕10g、天竺黄12g、姜黄10g、元志10g、自卫10g、防风草10g、肉桂枝6g、半夏30g、高粱30g、寿乌藤30g、煮甘草10g、炒枣仁30g、椰子20g、 15克五味子。上述水汤，每日1剂。
他在服药当晚上午11点睡着了，早上6点10分醒来。 多年来，我从未感到如此自在。 第二天晚上，我停止使用地西泮，仍然正常入睡，心悸和发烧消失了。 于是我不再依赖安定20多年，坚持服用几十剂，睡得很好。
内容**见《刘芳白方大解密暂证》，中医药出版社出版。
内容仅供参考，无医嘱，请听从医嘱，多中医干货注意好医生体检。