补肾之前，先看看肝脏，再看看脾脏！ 这样，可以有很好的效果

在中医中，常说补肾，首先要补脾，要把脾从肝里稀释出来，就是先把肝稀，再补脾，最后补肾，这样才能有效果。 接下来，张医生就给大家详细讲解如何补肾？

那么为什么需要先舒肝后健脾呢？ 这是因为中医认为：“见肝病，知肝通脾”。。这意味着，如果肝脏有问题，就会影响脾脏。 在中医中，肝属于木头，脾属于土壤。 在五行，木头和土壤上，肝脏将克服脾脏。 因此，当肝脏生病时，它会直接欺负脾脏。 脾脏缺损，一些吃补肾的补肾药，根本不能被脾胃消化吸收，补肾无效。 这就是为什么补肾，先舒肝后健脾的原因。

现在很多人生活在压力之下，脾气暴躁，喜欢生气，总是不开心，情绪低落，会使肝脏排泄功能失调，导致肝气停滞同时，只要生气抑郁，就会食欲不振，食欲不振，食欲不振，吃东西胀胃，消化不良，多为肝脾失调的病理表现这个时候，就要舒肝健脾，可以参考逍遥丸

当肝脏和脾脏得到调节时，肾脏的补充就容易多了。 如果肾阴虚，手脚总觉得热，晚上睡觉总是出汗，失眠做梦，口干舌燥这个时候补肾的重点是补阴降火，可以参考地黄六味补肾，补肾壮阳，滋阴养肾。

如果肾阳虚，总是怕冷，四肢冰冷，头晕耳鸣，晚上起床多，尿色苍白这个时候补肾的重点是暖肾补肾阳，可以参考有规丸

总之，张医生想告诉你一个真相，不要盲目去肾脏。 因为我们的器官是一个整体，所以它们彼此密切相关，相互包含。 补肾前，先先看肝，再看脾，才有好的效果。 好吧！ 今天的分享到此结束，我是张医生，为您的健康保驾护航。