当你去做牙科检查时，如果医生告诉你有蛀牙（蛀牙），很多人会想知道，“为什么我每天早晚刷牙还是有蛀牙？ “你知道吗，想要患上蛀牙，真的不能马上就得，需要合适的时间、地点、合适的人，还需要集齐'四因素'来召唤龋齿！ 龋齿是一种疾病，其中牙齿的硬组织在多种因素（主要是细菌）的影响下长期和逐渐地被破坏。 主流理论是四因素理论，即宿主、微生物、饮食和时间共同作用。 让我们一一谈谈这四个因素中的每一个的能力。
1.微生物。
一些特定的细菌利用糖分产生酸，酸与牙齿矿物质反应，使表面脱矿并溶解，逐渐形成黑色蛀牙。 但是，唾液具有很强的缓冲系统，可以中和酸，并具有刷牙表面的作用，因此当只有细菌时，产生的酸很难脱矿和溶解牙齿。 然而，当存在牙菌斑时，附着在其上的细菌利用糖产生的酸，受到牙菌斑的保护，牙菌斑不易中和冲洗掉，使牙菌斑覆盖的牙齿表面部分脱矿和溶解，形成蛀牙。
2.食物。 频繁食用某些类型的食物超过唾液的缓冲能力，牙齿表面仍会脱矿，形成粗糙干燥的表面和凹坑，为牙菌斑的附着提供了有利的场所。 例如，长期服用铁补充剂、维生素C和饮用碳酸饮料的人更容易患上蛀牙。 通过分解饮食中的糖分，细菌会产生酸，这些酸会溶解和脱矿菌斑下的牙齿表面，逐渐形成蛀牙。 最致龋的糖是蔗糖，但当蔗糖和淀粉混合时，它比蔗糖具有更多的致龋能力。 因为淀粉粘附在牙齿表面的蔗糖上，所以它停留的时间更长。 各种糖的致龋能力从强到弱不等：蔗糖、葡萄糖、麦芽糖、乳糖、果糖、山梨糖、木糖醇。 其中，山梨糖酸盐和木糖醇基本不致龋，常被用作甜味剂。 糖的致龋能力受一个主要因素的调节，即进食的频率。 频率越高，患蛀牙的可能性就越大。
3. 主机。 有些人不容易患蛀牙。 这也是我们常说的TA的牙列更好。 那么什么是好的牙列呢？
1、开发良好，无缺陷。 无牙釉质发育不良、舌沟畸形、白斑等。
2、齿面凹坑、裂隙少，不易积聚牙菌斑。
3、牙齿整齐，没有不易清洁的部位。
除了牙本质，唾液也很重要。 唾液不仅可以缓冲酸，还可以清洗牙齿表面，并含有使脱矿牙齿再矿化的矿物质。 因此，唾液分泌较少的人也更容易患上蛀牙。 免疫系统也起着一定的作用，因为龋齿是一种细菌感染，当口腔中抗菌蛋白含量高时，对细菌有抑制作用。
第四，时间。 以上三个因素的作用需要一定的时间才能完成，如牙菌斑的形成、碳水化合物分解的过程、牙齿脱矿的过程等等。 只有在牙菌斑成熟后，它才会不断分解饮食中的糖分，并产生足够的酸，达到临界值，使牙齿表面溶解脱矿质，超过唾液修复能力，并继续脱矿，最终形成蛀牙。
如何预防蛀牙？
1、从控牙菌斑开始，早晚各刷一次牙; 进食后在牙齿之间使用牙线; 每天漱口2或3次，有些漱口水具有抗牙菌斑作用; 每年至少扩展一次;
2.从饮食开始，减少高致龋糖的摄入和频率，如果一定要吃，尽量在饭前或饭后吃; 进食和饮水后及时清洁口腔，减少糖分潴留; 减少粘性含糖食物; 多咀嚼纤维食物，起到摩擦和清洁的作用;
3.从主机开始，增强抵抗力。 在怀孕期间加强营养和整体健康，以确保宝宝的正常生长发育; 注意婴儿期和幼儿期补钙，减少牙齿发育不良; 使用含氟牙膏，增强牙齿抗酸腐蚀的能力; 及时对凹坑和裂缝进行密封，防止斑块滞留; 合理饮食，减少牙列不规则;
4、定期口腔检查，寻求牙科医生的专业指导，筑牢龋齿防线。 建议8岁以下儿童每2-3个月进行一次口腔检查，8-18岁青少年每六个月进行一次口腔检查，18岁以上的成年人每六个月至1年进行一次牙周清洁。 对于青少年和儿童，有各种防龋措施，如氟化物、凹坑和裂缝密封等。