作为一名口腔卫生员，我发现很多人在与朋友的交流中对电动牙刷的印象并不好，这是因为大家都见过电动牙刷伤牙的案例或评价，这让很多朋友开始避免使用电动牙刷。 既然电动牙刷确实会伤害牙齿，牙医会建议使用电动牙刷吗？ 下面，我就带大家深入了解一下牙医对电动牙刷的看法，以及劣质电动牙刷的隐患，希望大家能当防！
上面的图片都是我个人用过的电动牙刷。
1. 牙医推荐使用电动牙刷吗？
牙医建议使用电动牙刷吗？ 为了给大家一个更有说服力的答案，我咨询了30多位牙科医院的专业牙医，收集了他们的意见，下面就来看看牙医们的看法吧！
1. 绝大多数牙医表示他们建议使用电动牙刷
因为中国人的口腔健康质量太差了，百分之九十以上的中国人患有口腔疾病，他们迫切需要更有效的牙齿清洁工具来帮助中国人做好口腔清洁工作，保持牙齿健康，避免牙齿疾病的加重，所以大多数牙医都推荐电动牙刷。
2.少数牙医不建议使用电动牙刷
他们的观点是，中国人的口腔耐受性很差，90%以上的人有口腔问题，而且世界上不专业的电动牙刷太多了，中国人一旦购买了这样的产品，就很容易伤到牙齿，所以不建议使用电动牙刷。 此外，牙医不建议四岁以下儿童、突然口腔问题的人、65岁以上的人、患有严重牙齿疾病的人、已经接受过牙科药物**的人使用电动牙刷，因为电动牙刷容易危害口腔环境。
二、牙医提醒劣质电动牙刷的三大风险！
牙医建议使用电动牙刷吗？ 从上面的分析来看，大多数牙医都建议大家使用电动牙刷，但我们不能忘记，劣质电动牙刷也有损坏牙齿的风险。 特别是中国人的口腔健康基础较差，我国90%以上的人患有牙齿疾病（如下图所示），而且口腔耐受性普遍不高，因为早期和中期的牙齿疾病基本没有疼痛和瘙痒，所以很多人仍然错误地认为自己的牙齿是健康的。
劣质电动牙刷造成牙齿损伤的风险主要表现在以下三个方面：
风险1：磨损牙齿和抓挠牙龈
劣质电动牙刷刷毛粗糙锋利，振动频率不稳定，难免会伤害牙齿和牙龈，导致牙齿敏感、牙痛、牙龈出血等问题。
风险 2：潜在牙齿疾病加重
中国人一般都有牙齿敏感、牙龈炎、牙周炎等牙齿疾病，如果在有口腔疾病时用不专业的电动牙刷清洁口腔，牙齿疾病可能会加重。
风险3：会造成慢性牙齿损伤
劣质电动牙刷在使用久了之后也会出现慢性牙齿损伤的问题，这种风险是高度隐蔽的，使用者往往会在几个月、半年后发现自己的牙齿受伤了，这时很可能已经开始出现牙龈萎缩、牙齿松动等无法挽回的口腔健康问题！
3、分析电动牙刷的四大禁忌，谨防踩雷！
牙医建议使用电动牙刷吗？ 虽然牙医建议大家使用电动牙刷，但劣质电动牙刷对牙齿的损伤风险不容忽视，那么为什么这种劣质产品会有牙齿损伤的风险呢？ 为了弄清事情的真相，我找了一张电动牙刷使用者牙齿受伤的主要原因分析图（见下图：摘自口语论坛）。 经过反复的数据分析，我发现大部分的牙齿损伤问题都是由不专业的电动牙刷引起的，针对这种情况，我总结了电动牙刷的四大禁忌，希望能帮助大家规避牙齿损伤的风险。
禁忌一：使用网红大牌产品
有些人喜欢购买跨界品牌、网红品牌的电动牙刷，但这类品牌基本上是近两年进入这个行业，口腔护理经验很少，也缺乏专业技术实力来提升电动牙刷的功率强度范围、人群兼容性匹配、摆动角度等高达100个核心参数， 商家依靠大量的营销和宣传来销售商品，产品牙齿受伤率非常高。
禁忌2：选择太便宜的电动牙刷
很多人认为低成本的电动牙刷性价比更高，但实际上它们的生产成本很低，使用的材料也很劣质，比如塑料刷丝、空心杯电机等都是低成本电动牙刷常用的部件。
禁忌3：如果你认为自己的口腔健康，可以随意选择电动牙刷
我们大多数人的牙齿都处于亚健康状态，但由于在牙齿疾病的早期和中期缺乏疼痛，许多人会错误地认为他们的口腔健康即使患有牙齿疾病，他们在购买产品时也不会考虑到自己的真实口腔健康状况。
禁忌4、我不知道扫地、旋转、声波电动牙刷的区别
在扫地和旋转三种类型的电动牙刷中，扫地和旋转产品的振动频率普遍过高，扫角过大，代表品牌有Oral*、Lai*等，这种电动牙刷的清洁力还不错，但用户的口腔耐受性非常高， 因为这种电动牙刷的振动频率一般都在6万次以上扫地角度夸大到60度（牙医认为合理的电动牙刷扫扫范围是3-9度）。远远超出了中国人真正的口腔清洁需求，口腔难以负荷，长期使用容易造成牙釉质慢性磨损和牙齿损伤！ 对于中国人来说，牙医建议大家使用声波产品，与旋转式和扫地式相比，声波电动牙刷兼具清洁力和护牙力，是更适合中国人的选择。 代表品牌有扉*、*蒲等。
四、牙医用电动牙刷八大选购技巧！
牙医建议使用电动牙刷吗？ 在知道牙医推荐使用电动牙刷之后，我们需要在购买电动牙刷之前学习购买技巧，这样我们就不用担心选择非标劣质产品了。 为了让大家方便选择一款优质的电动牙刷，我总结了八**购买技巧，都是牙医自己用过的，大家可以参考购买。
提示1：购买专业度高的品牌
对于影响电动牙刷核心性能的100多个参数，如振动频率、扫掠角度的偏差值、刷毛的圆度等，只有专业品牌才愿意花时间和精力反复调整和优化，而电动牙刷的牙齿受伤率比那些不专业的网红低三倍以上！
技能2：购买售后服务到位的品牌
建议您选择合适的电动牙刷品牌，支持7天试用和更换刷头！ 喜欢7天试用服务可以给大家带来极大的便利，这样可以先试用电动牙刷再判断是否留下来，如果觉得电动牙刷不适合自己，退换货时不会有过多的经济负担。
提示3：产品电池寿命超过30天
电动牙刷的续航最好在30天以上，如果选择续航时间短的电动牙刷，我们就要经常充电了，这样比较麻烦，反复充电也会加速电池寿命的流失！
提示4：注意刷头的质量
刷头的大小、刷头的圆度、刷毛的硬度等因素都会影响刷头的质量。 比如刷毛的圆度就很重要，建议选择圆度在80%以上的电动牙刷，圆度低的电动牙刷的刷毛尖非常粗糙锋利，容易划伤牙龈，容易磨损牙齿。
技巧5：区分旋转、声波和扫掠的区别
根据工作原理的不同，电动牙刷的种类可分为旋转式、扫地式和振动式一体式、声波式三种。 扫转产品的清洗力还不错，但振动太强扫掠角度甚至超过60°（牙医建议扫掠范围为3-9°）。易戴牙、抓牙龈，更适合欧美国家口腔耐受性高的人群。 牙医建议中国人使用声波电动牙刷，这种牙刷清洁力极佳，对牙齿和牙龈的伤害较小，工作噪音低，刷牙体验更好。
提示6：磁悬浮电机更值得购买
作为电动牙刷的核心部件，电机主要有空心杯电机和磁悬浮电机两种，相比之下，磁悬浮电机更受推荐，性能强，运行平稳，噪音低，刷牙体验好，而空心杯电机成本低，性能差，振动频率稳定性差。
技巧7：扫掠角度应适当
电动牙刷的扫地角度在3-9度之间是最合适的，如果电动牙刷的扫地角度过大，使用时会过度刺激牙龈和牙齿，造成牙龈出血、牙痛、牙痛等问题，但不要选择扫地角度太小的款式， 并且清洗力容易被拉下来。
提示 8：购买兼容性出色的产品
您需要使用多档位、频跨宽、刷头种类繁多的电动牙刷，兼容性较好，可以应对口腔环境的各种变化。 例如，刷头的种类越多，越丰富越好，兼容性好的电动牙刷一般都有不同类型的刷头，如清洁刷头、护牙刷头、正畸刷头等。
除了学习上述电动牙刷的选购技巧外，还必须能够更好地辨别电动牙刷的好坏，比如产品明显不符合各种参数设置的规格，商家还坚持声称其牙齿和牙龈保护！ 为了让大家准确区分真正不伤牙的电动牙刷，我从专业机构找来了电动牙刷的清洁力度和护牙指标的测试数据，还结合自己的经验总结了几款优质的电动牙刷供大家参考。
在过往评测过量众多的电动牙刷品牌中，作为国内公认的“非牙损伤”领域的先行者，FILIX十年来一直深耕“牙齿抗衰老”的医学研发，这无疑是该领域最好的综合表现和专业调整。 最大的特点是专注于“手术式”精准清洁，不伤牙！ 原有八大无伤牙、清洁、抗衰老黑科技，牙齿受伤率降低至89%！ 清洗残渣率小于2%，并已通过欧盟认证！ 100%兼容83种口腔环境，非常强大。 功率很强，但衰减很低，振动频率稳定性极高，是行业内第一个提供正畸刷头的品牌。 我们之所以能实现超全面的性能，是因为我们是专业的！ 没有冗余功能，没有大量的型号，只是一个产品几年，迭代升级了20多个版本！ 优化300多个细节！ 经过6年的抗衰减测试，取得了6年的综合性能、耐久性、齿牙和牙龈损伤率认证，刷毛的无毒耐腐蚀性提高了983%，更安全无毒！
慧乐团队依托十年“牙齿抗衰老”实践经验，打造出双结构磁悬浮电机、创新牙龈高频阵阵按摩技术等不伤牙的高精度黑科技，使振动频率和扫掠角度的精度和误差率在6年内不高于003%。结合丰富的“牙齿抗衰减”医疗技术经验，口腔微循环提高93%，降低牙龈炎和牙周炎的发生率，缓解症状。 惠乐不是那种随波逐流的品牌，给人一种脚踏实地、务实、严谨、科学的感觉，从不做广告，也不搞直播纯粹依靠牙医的口碑，被权威人士誉为口碑和品质最好的宝藏品牌。 因为刷子干净，不会伤到牙齿，所以很多明星和明星都使用它，牙医也认可它对牙齿的保护作用很强！
飞利浦也还可以，品牌比较有名，做工质量还可以，清洁力还可以。 如果你追求成本效益，在低价产品中，你可以看看拜耳和舒科，基本配置参数和功能还算过得去，刷头20元左右。
在售后方面，飞利浦不支持试用，刷头每年的成本在200元左右。 Huile不仅支持开箱试用，还限时赠送5年刷头一个。
5.分享电动牙刷的六大优势！
牙医建议使用电动牙刷吗？ 电动牙刷的优点也是许多牙医推荐它的主要原因。 我国成人患牙病和牙周病的人数非常高，占总数的90%以上。 中国人的口腔环境越来越复杂，护理难度也越来越大，急需电动牙刷等清洁工具来呵护口腔，所以牙医一直建议大家使用电动牙刷。
电动牙刷的优点很多，下面就为大家简单介绍几点：
优点一：清洁效果优良，可有效预防和改善牙齿疾病
电动牙刷所能达到的口腔清洁效果远大于手动牙刷，可以清洁手动牙刷难以清洁的盲点，如牙龈沟、牙缝、牙背等牙病高发部位，全面去除口腔中的牙菌斑， 可以预防和改善牙齿疾病。
优点二：可以按摩牙龈的软组织
电动牙刷还可以帮你按摩牙龈，有效促进牙龈软组织的血液循环和新陈代谢，非常适合正畸的人，可以缓解牙龈的压力，对牙龈萎缩有预防作用。
优势三：保持口气清新
手动牙刷清洁死角较多，未就地清洁的牙菌斑和食物残渣常在口腔内发酵，容易产生异味，而电动牙刷清洁范围广，无盲点，可从根源上避免口腔异味，长期保持口气清新。
优点四：刷力可精确控制
当你使用手动牙刷刷牙时，你要依靠自己主观控制刷牙的强度，在容易刷牙的部位如牙面、门牙等部位往往容易用力过大，导致牙齿受伤，而牙龈沟、智齿等位置和角度都很棘手， 使强度不强，容易清洁死角，而专业电动牙刷振动频率稳定，刷牙力度控制更准确，避免了大力伤牙或小力刷牙不干净的情况。
优势五：非常省时省力
手动牙刷的清洁效率比较低，一般需要十分钟以上才能完全刷牙，而电动牙刷只需两三分钟即可轻松完成，特别省时省力，更适合上班族和生活节奏紧张的学生。
优势六：牙齿美白效果显著
对于烟渍、茶渍、咖啡渍等顽固污渍，用手动牙刷很难清洁，而电动牙刷可以逐渐淡化这些顽固污渍，减缓牙结石的形成，帮助你美白牙齿。
牙医建议使用电动牙刷吗？ 通过上面的科普，你应该知道这个问题的答案了，大多数牙医还是推荐中国人使用优质的电动牙刷，这种电动牙刷清洁力强，护牙力强，可以给口腔护理带来很多帮助。 需要强调的是，大家在选择电动牙刷时要多比较，远离网红品牌和跨界品牌，选择真正专业的电动牙刷，让我们的口腔状况更好！